Làm trắng da body tự nhiên tại nhà từ bí quyết làm đẹp của người Nhật

Muốn trắng da body tự nhiên tại nhà, hãy tham khảo ngay bộ bí kíp từ những cô gái Nhật xinh đẹp nhé.

Làm trắng da body tự nhiên tại nhà

Sau đây Hàn Ngọc Vân Anh sẽ  giới thiệu đến bạn cách làm trắng da body tự nhiên tại nhà từ các cô gái Nhật. Không chỉ đến từ những nguyên liệu tự nhiên, an toàn và rẻ tiền. Chúng còn bắt nguồn từ lối sống khoa học đặc trưng của người Nhật.

Bạn có thể áp dụng những phương pháp làm trắng da body tự nhiên tại nhà ngay tại nhà này. Không bao lâu là đã sở hữu được làn da trắng sáng tự nhiên mịn màng.

Tắm hàng ngày, đi onsen thường xuyên

Tắm ở Nhật Bản không chỉ là một thói quen làm sạch. Đó là một nghi thức làm đẹp. Onsen (suối nước nóng tự nhiên) và sento (nhà tắm công cộng). Chúng nằm rải rác khắp các trung tâm thành phố, các khu nghỉ dưỡng. Thậm chí các điểm ngoài trời ngẫu nhiên không có người trông coi. Chúng mang đến cho mọi người nhiều cơ hội ngâm mình, và thư giãn trong làn nước tự nhiên giàu chất dinh dưỡng và khoáng chất.

Nhưng bồn tắm tại nhà cũng là một phần thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi phụ nữ Nhật Bản. Xông hơi trước khi ngủ không chỉ giúp bạn cảm thấy thư thái mà còn giúp lưu thông máu. Đồng thời chống mỏi vai và đau lưng, thư giãn cơ và chống phù chân.

Để có thêm hiệu ứng dưỡng ẩm và bổ sung cho da. Hãy ngâm mình trong bồn tắm với dầu hoặc muối tự nhiên. Xông hơi cũng là một cách tuyệt vời để giải độc. Hơn nữa giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và giúp làn da tươi sáng.

Tắm sẽ đẩy nhanh quá trình sản xuất melatonin tự nhiên của cơ thể. Hormone chịu trách nhiệm không chỉ cho một giấc ngủ ngon mà còn là hormone có đặc tính chống oxy hóa tuyệt vời.

 Ăn, yêu và tôn thờ dầu tsubaki

Trong nhiều thế kỷ, phụ nữ Nhật Bản đã chuyển sang sử dụng dầu tsubaki hay còn gọi là dầu hoa trà để chăm sóc da, tóc và sức khỏe tổng thể.

Những bông hoa trà được đánh giá cao vì vẻ đẹp của chúng. Chúng có nhiều màu sắc khác nhau từ trắng, hồng, đỏ. Hạt được ép để chiết xuất  tsubaki-abura  (椿 油), tức là dầu hoa trà. Chúng có lịch sử lâu đời mang lại cho phụ nữ Nhật Bản làn da trắng như sứ và mái tóc dài, đẹp, óng mượt.

Thường được tìm thấy nhiều hơn trong các sản phẩm dành cho tóc. Loại dầu này đặc biệt chứa nhiều axit béo omega-9 (còn được gọi là axit oleic), protein thiết yếu và glyxerit. Chúng tạo nên sự kết hợp hoàn hảo cho một mái đầu khỏe mạnh, bóng, bồng bềnh và mềm mượt tóc.

Hoa trà cũng cực kì giàu chất chống oxy hóa polyphenol, vitamin A, D, C và E (Tocopherol). Điều này giúp dưỡng da tuyệt vời. Nó cũng chứa các axit béo linoleic và axit palmitic, giúp duy trì độ ẩm cho da. Chúng bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím và môi trường. Ngăn chặn các tác hại của các gốc tự do.

Cách làm trắng da body tự nhiên tại nhà bằng cáchDùng nhiều vitamin C làm trắng da body tự nhiên tại nhà

Người Nhật coi đến vitamin C với khả năng tăng cường nguồn cung cấp collagen tự nhiên của chúng ta, cũng như duy trì mật độ xương và sức khỏe nói chung.

Nó cũng giúp khử oxy và phá vỡ melanin, sắc tố tự nhiên gây sạm da và lão hóa. Hơn hết vitamin C sẽ giúp mang lại cho làn da thực sự hồng hào và trắng mịn . Phụ nữ Nhật Bản thường xuyên bổ sung vitamin C thông qua thực phẩm. Ngoài ra vitamin C có ở chất bổ sung, đồ uống, trái cây và rau quả, và các loại mỹ phẩm.

Một số loại trái cây và rau quả chỉ có ở Nhật Bản. Chẳng hạn như yuzu có múi , kaki (hồng Nhật Bản), cũng như shiso (một loại húng quế hoang dã) đều rất giàu vitamin C.

Bạn có thể tìm thấy nó ở bất kỳ hiệu thuốc nào dưới dạng thực phẩm bổ sung. Trong khi các sản phẩm giàu vitamin C ở Việt Nam ít. Thường như chanh, cam dâu, mùi tây, ớt chuông, bông cải xanh và kiwi có sẵn tại bất kỳ siêu thị nào đấy nhé.

Lợi ích dầu hoa trà giúp làm trắng da body tự nhiên tại nhà

Vitamin A khuyến khích sản xuất tế bào da khỏe mạnh, trong khi Vitamin D hỗ trợ sự phát triển và sửa chữa các tế bào mới. Vitamin E cũng đã được chứng minh là giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm, trở nên mềm mại, mịn màng và ít nếp nhăn hơn.

Dầu tsubaki đã được sử dụng để tăng cường miễn dịch, giảm cholesterol và cân bằng lượng đường trong máu. Một cách để sử dụng nó là khi nấu các món chiên như tempura. Dầu ăn Tsubaki nhẹ hơn dầu salad và giàu vitamin hơn rất nhiều.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là…

Nhiều nền văn hóa vẫn tin rằng vẻ đẹp thực sự đến từ bên trong. Ở Nhật Bản, nó được gọi là mienai oshare, hay vẻ đẹp không thể nhìn thấy. Cụm từ này ngụ ý rằng vẻ đẹp không cần phải được nhìn thấy hoặc thể hiện để được đánh giá cao hoặc công nhận. Nó phản ánh sự đĩnh đạc và tự tin mà không một sản phẩm đắt tiền nào có thể mua được.

Từ nụ cười, ánh sáng rạng rỡ hay nguồn năng lượng ấm áp mà những người xung quanh nhận thấy khi bạn vui vẻ, tự tin và tự nhận thức về bản thân. Đây cũng là một phần quan trọng trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn đó nhé.

Lời kết

Trên đây là những cách làm trắng da body tự nhiên tại nhà bạn có thể tham khảo. Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp sử dụng thêm các loại mỹ phẩm Atanin để đạt được hiệu quả tốt nhất. Để biết thêm thông tin chi tiết hãy theo dõi website Atanin Việt Nam nhé.

Nếu bạn còn bất cứ câu hỏi nào liên quan đến làm đẹp hay muốn hợp tác kinh doanh các sản phẩm chăm sóc da, hãy liên hệ với chúng tôi qua trang facebook của Hàn Ngọc Vân Anh để được tư vấn miễn phí nhé.

>>> Xem thêm: Giải đáp thắc mắc: Có nên dùng kem trị nám không?

>>> Xem thêm: Chia sẻ kinh nghiệm trị nám tàn nhang hiệu quả từ hội chị em