Tại sao bị nám? Tại sao lại bị nám là câu hỏi khiến nhiều người thắc mắc. Nguyên nhân nào gây nám. Chúng ta phòng ngừa nám ra sao. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về nám và cách phòng ngừa hiệu quả.
Nám da là gì
Nám da là tinh trạng da bị rối loạn sắc tố da. Nám thường xuất hiện ở phụ nữ từ độ tuổi 20 đến 50, đặc biệt từ sau 30 tuổi. Nám da là tình trạng da xuất hiện các đốm nâu hoặc xám ở da. Khiến da trở nên tối sạm, không đều màu. Nám da gây ảnh hưởng đến vẻ đẹp, gây mất tự ti cho phái nữ.
Tại sao bị nám da
Nám da là do sắc tố melanin tăng tiết gây nên những đốm nâu. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên nám da. Các nguyên nhân đưa ra được cho là đều làm tăng sinh sắc tố melanin.
Thay đổi nội tiết tố
Trong cấu tạo thành phần da có chứa tế bào sắc tố melanocyte. Tế bào này đảm nhận vai trò sản xuất sắc tố melain để hình thành màu sắc cho da. Trong quá trình sản xuất thế bào sắc tố thì sắc tố sẽ tạo nên một màu da đồng đều. Nhưng khi có yếu tố tăng sinh sẽ làm melanin tăng sinh và gây sạm da.
Khi chu kỳ kinh nguyệt bất thường, phụ nữ trong giai đoạn đang mang thai, cho con bú …. sẽ làm estrogen giảm. Estrogen là hormone kích thích tế bào sắc tố sản sinh melanin. Khi những sắc tố melanin tăng cao sẽ gây nên những biến đổi trong cơ thể. Da sẽ bị lão hóa, nhăn nheo,… từ đó tạo cơ hội cho hiện tượng nám da xuất hiện.
Stress căng thẳng kéo dài
Khi cơ thể tiếp nhận những lo âu căng thẳng trong một thời gian dài, khiến cơ thể mệt mỏi. Những phản ứng trong cơ thể sẽ khiến melanin tăng cao từ đó gây nên những vấn đề về da, đặc biệt là nám, mụn,…
Do di truyền
Một trong những yếu tố di truyền không thể không nhắc tới. Theo nghiên cứu của chuyên gia, nám da có khoảng 30% là do di truyền. Nếu người thân bị nám di truyền thì nguy cơ bị nám rất cao. Đối với những trường hợp này, việc điều trị sẽ vô cùng khó khăn và gian nan.
Tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng mặt trời – nguyên nhân chính giải thích tại sao bị nám
Trong tia sáng mặt trời có chứa tia UV độc hại. Tia UV là tác nhân phá vỡ cấu trúc da gây nên những nguy hiểm cho da. Sắc tố melanin buộc phải tăng tiết để bảo vệ da khỏi tia UV độc hại. Tuy nhiên khi bạn tiếp xúc với ánh sáng mặt trời cường độ cao thì melanin phải điều tiết liên tục. Khi đó da trở nên sạm nám, tàn hang
Chế độ sinh hoạt không hợp lý
Nhiều người thường xuyên bị mất ngủ hay thức khuya, chế độ ăn uống thiếu khoa học, sử dụng chất kích thích sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các vấn đề về da, trong đó có nám phát triển.
Lạm dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc
Hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem trôi nổi, không rõ nguồn gốc được bày bán. Việc dùng phải hàng kém chất lượng gây bào mòn, phá hủy da. Từ đó khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập gây nên sạm nám.
Trên đây là những nguyên nhân hình thành nám chủ yếu. Khi bạn biết được tại sao bị nám, nám mình do nguyên nhân nào thì sẽ tìm được phương pháp chữa trị hợp lý. Hành trình trị nám phải lâu dài và kiên trị vì vậy hãy chọn đúng phương pháp.
Cách phòng ngừa nám
Khi bước vào tuổi trưởng thành, chúng ta cần bảo vệ chăm sóc da tốt để phòng ngừa nám xuất hiện. Da càng được bảo vệ sẽ còn giúp chúng ta có được làn da mịn màng, tươi trẻ.
Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Một trong những cách phòng ngừa và điều trị nám tốt nhất chính là tạo lớp màng bảo vệ da. Bôi kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ trước ánh sáng mặt trời, tia UV giúp dưỡng da.
Mặc quần áo bảo vệ
Mỗi khi ra ngoài, để làn da được bảo vệ tối ưu, chúng ta nên mặc quần áo dài, mũ rộng để tránh tiếp xúc với nắng.
Làm sạch da mỗi ngày
Việc làm sạch da là vô cùng quan trọng. Da sạch sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa. Từ đó giúp da tránh các vấn đề về da như mụn, tàn nhang, nám. Đặc biệt phải tẩy trang da kỹ để tránh tích tụ bụi bẩn.
Trị nám Atanin
Atanin được xem là lựa chọn vàng trong điều trị nám tàn nhang, đặc biệt phù hợp với những trường hợp bị nám ở lớp biểu bì. Tinh chất Atanin này đã được các chuyên gia kiểm định về độ an toàn.
Trị nám Atanin với công dụng chống lại sự hình thành và phá hủy các hắc tố melanin. Nhờ đó các mảng nám dẫn mờ đi và biến mất.
Chế độ ăn uống hợp lý
Bạn nên thay đổi chế độ ăn uống khoa học, uống nhiều nước, ăn nhiều rau để da luôn tươi tắn. Bổ sung các vitamin cho cơ thể sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại các tác nhân có hại cho da. Việc chế độ ăn uống hợp lý sẽ vô cùng hiệu quả chống lại sự hình thành melanin.
Kết,
Nám da có thể được phòng ngừa và chữa trị khi biết được tại sao bị nám và được phòng ngừa và điều trị đúng cách. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc gì liên quan đến kem trị nám Atanin, mỹ phẩm Atanin. Hãy liên hệ với Atanin Việt Nam để được tư vấn tốt nhất nhé.