Một trong những nguyên nhân gây nám da hàng đầu hiện nay không thể không kể tới cháy nắng. Hầu hết nám da thường xuất hiện do cháy nắng. Thời tiết Việt Nam nắng nóng quanh năm nên việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng là điều không tránh khỏi. Vậy những cách trị nám cháy nắng nào có thể áp dụng. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé
Nám cháy nắng được hiểu như thế nào?
Cháy nắng là hiện tượng khi tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời dưới sự tác động của tia UV khiến da bị bỏng rát, sạm màu lâu dần sẽ gây ra nám.
Khi da bị bỏng rát, đỏ da sẽ hấp thụ ánh sáng khiến lớp biểu bì bong ra gây nên những vết đốm, mảng sạm. Mảng nám có thể xuất hiện ở nhiều vị trí nhưng chủ yếu ở ở hai gò má, vùng trán. Do những vị trí này tiếp xúc nhiều nhất với ánh sáng mặt trời
Nguyên nhân dẫn đến nám do cháy nắng thường do sắc tố melanin. Chúng là thành phần bảo vệ da khỏi những tia tử ngoại. Nhưng khi chúng ta tiếp xúc nhiều với ánh sáng và thường xuyên, da buộc phải sản sinh nhiều tia melanin để bảo vệ da. Nhưng khi sắc tố melanin sản sinh quá mức, chúng sẽ hiện lên trên da gây ra những mảng sạm màu, hay chính là nám da.
Đối tượng hay mắc nám cháy nắng
Nám cháy nắng thường là do ánh sáng mặt trời gây nên. Vì thế những đối tượng thường xuyên tiếp xúc ánh sáng mặt trời sẽ dễ bị nám hơn. Chúng ta có thể kể tới:
- Những người sinh sống ở các khu vực có ánh sáng mặt trời lớn quanh năm như vùng nhiệt đới, cận xích đạo,…
- Những người làm việc có tính chất ngoài trời, hay thích đi ngoài trời như thường xuyên đi biển
- Ngoài ra tia UV cũng có trong màn hình máy tính, điện thoài, đèn vì vậy những người làm việc thường xuyên trong môi trường có tia tử ngoài cũng có nguy cơ bị nám
Cách trị nám cháy nắng
Có nhiều cách trị nám cháy nắng được sử dụng hiện nay. Tuy nhiên việc điều trị nám cháy nắng cần có phương pháp và phác đồ điều trị riêng. Để có thể trị nám cháy nắng thành công chúng ta phải khôi phục và tái tạo da khỏe hơn. Đồng thời phải nghe theo lời khuyên của bác sĩ.
Tuy nhiên bạn cũng có thể trị nám cháy nắng bằng các phương pháp tại nhà để chống cháy nắng ngừa nám.
Sữa tươi
Sữa tươi được biết tới là một trong những biện pháp chữa cháy nắng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng sữa tươi tắm trực tiếp lên vùng da cháy nắng để da được phục hồi.
Nha đam
Nha đam được biết tới là nguyên liệu có nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời. Nha đam có chứa nhiều loại vitamin cùng khoáng chất có lợi cho da. Đặc biệt trong nha đam chứa nhiều nước và có tính mát nên có tác dụng làm dịu da rất tốt sau khi bạn đi nắng về. Trong nha đam giúp da được sản sinh và tái tạo da hiệu quả. Nếu bạn đi nắng về có thể uống nước nha đam giải khát. Hoặc bôi, đắp mặt nha đam sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời.
Baking soda cùng bột yến mạch
Khi da bị tổn thương do nắng bạn có thể sử dụng baking soda cùng với bột yến mạch tắm để ngăn kích ứng và tạo độ ẩm cho da. Từ đó giúp da lấy lại vẻ tự nhiên, ngừa nám hình thành hiệu quả
Dưa chuột
Trong dưa chuột chứa nhiều nước cùng nhiều khoáng chất có lợi cho da. Đây là nguyên liệu cứu cánh cho làn da cháy nắng. Bạn có thể sử dụng trực tiếp dưa chuột đắp mặt hoặc làm mặt nạ dưa chuột giúp dịu da.
Trị nám Atanin
Atanin được xem là lựa chọn vàng trong điều trị nám tàn nhang, đặc biệt phù hợp với những trường hợp bị nám ở lớp biểu bì. Tinh chất Atanin này đã được các chuyên gia kiểm định về độ an toàn.
Trị nám Atanin với công dụng chống lại sự hình thành và phá hủy các hắc tố melanin. Nhờ đó các mảng nám dẫn mờ đi và biến mất.
Các biện pháp phòng cháy nắng
Để da gặp tổn thương do nắng gây ra, bạn có thể phòng ngừa cháy nắng. Nếu chúng ta phòng ngừa đúng cách, da được bảo vệ sẽ giúp tránh xuất hiện nám
- Nếu không có việc gì cần thiết, bạn nên tránh tiếp xúc ánh sáng mặt trời trong khoảng thời gian mặt trời chiếu bức xạ lớn nhất từ 10h đến 4h giờ chiều
- Việc dùng các giường tắm nắng cũng có thể sản xuất tia UV gây ra bỏng ra. Vì vậy nên hạn chế sử dụng các giường tắm nắng
- Nếu phải ra ngoài, da cần được bảo vệ tuyệt đói. Phải che chắn kỹ càng, đội mũ rộng vành cùng áo tay dài. Những trang phục tối màu sẽ hấp thụ ít ánh sáng hơn
- Đặc biệt không thể thiếu kem chống nắng. Để kháng lại các tia UV có hại thì kem chống nắng là điều cần thiết. Cần chọn lựa các loại kem chống nắng kháng nước và có chỉ số SPE từ 30 trở lên. Nên bôi trước khi ra ngoài 30 phút để mang lại hiệu quả.
- Nên đeo kính chống UV khi ra ngoài đê được bảo vệ tối ưu.
Trên đây là các cách trị nám cháy nám bạn có thể tham khảo. Hiểu đúng và đủ về nám cháy nắng sẽ giúp bạn dễ dàng điều trị hơn. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc gì liên quan đến kem trị nám Atanin, mỹ phẩm Atanin. Hãy liên hệ với Atanin Việt Nam để được tư vấn tốt nhất nhé.