Làm trắng da xóa mọi nếp nhăn ngay tại nhà

Sau 25 tuổi, da đã bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa. Sau 30 tuổi, các nếp nhăn đã dần dần xuất hiện. Lúc này, da sẽ có xu hướng sạm đi và không còn tươi trẻ. Làm trắng da xóa mọi nếp nhăn như thế nào là hiệu quả nhất? Chúng mình cùng nhau tìm hiểu nhé.

Làm thế nào để làm trắng da xóa mọi nếp nhăn?

Để làm trắng da xóa mọi nếp nhăn, chúng ta không chỉ cần chăm sóc da mà phải chăm sóc cả cơ thể từ trong ra ngoài. Dưới đây là những phương pháp hiệu quả giúp bạn trẻ hóa làn da dễ dàng nhất.

Uống đủ nước

Chúng ta đều nghe rất nhiều lời khuyên uống đủ nước hàng ngày. Thật vậy, khi cơ thể đủ nước thì các cơ quan mới có thể vận hành trôi chảy. Da cũng tươi sáng và tràn đầy sức sống hơn khi có đủ nước. Chúng ta thường được nghe nên uống 2,5-3 lít nước mỗi ngày. Nhưng trên thực tế, lượng nước mỗi người cần đều khác nhau. Cách tính lượng nước nên nạp vào như sau:

Cân nặng (kg) x 2 x 0,5 = Lượng nước mà bạn cần (oz) (1 oz = 0,03 lít)

Ví dụ: Cân nặng của bạn là 45 kg

45 x 2 x 0,5 = 45 oz = 45 x 0,03 = 1,35 lít

Vậy là bạn cần uống 1,35 lít nước mỗi ngày

Sinh hoạt điều độ

Một chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh cũng ảnh hưởng rất lớn đến làn da bạn. Khi cơ thể khỏe mạnh, được bổ sung đủ chất, ngủ đủ giấc, thì tất nhiên da sẽ đẹp. Các dấu hiệu lão hóa như nám, nếp nhăn, da đen sạm cũng sẽ được đẩy lùi.

Ngoài việc cần ăn nhiều rau xanh, trái cây thì bạn cũng nên hạn chế thức ăn nhanh, đồ chiên rán, thức ăn ngọt nhiều đường nhé.

Bổ sung collagen

Bước sang độ tuổi 20, cơ thể đã không còn được cung cấp đủ lượng collagen nữa. Vì vậy một trong những cách làm trắng da xóa mọi nếp nhăn mang lại kết quả đáng mong đợi nhất chính là bổ sung thêm collagen. 

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại collagen từ dạng viên uống đến dạng nước. Hãy chọn lựa loại collagen phù hợp với cơ thể và bổ sung đúng liều lượng để da khỏe.

Chống nắng cho da

Chống nắng luôn là một yếu tố quan trọng được quan tâm hàng đầu. Da càng tiếp xúc nhiều với tia UV từ ánh mặt trời bao nhiêu thì sẽ càng dễ lão hóa bấy nhiêu. Da sẽ đen, chùng nhão và có nếp nhăn nhanh chóng nếu không được chống nắng kỹ càng.

Bạn hãy mặc quần áo che nắng, mũ, kính râm và thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da tốt nhất.

Đắp mặt nạ

Ngoài việc dùng serum và kem dưỡng hàng ngày thì đắp mặt nạ cũng là một biện pháp tuyệt vời để bổ sung dưỡng chất cho da, giúp da mềm mịn, trắng sáng và xóa nhăn.

Làm trắng da xóa mọi nếp nhăn bằng mặt nạ đu đủ

Đu đủ chứa nhiều vitamin C, vitamin E và cả beta-carotene. Đây đều là những chất chống oxy hóa vô cùng hiệu quả. Đắp mặt nạ đu đủ thường xuyên không những giúp da mịn màng, trắng hồng mà còn căng bóng, không nếp nhăn.

Cách thực hiện:

• Chọn quả đu đủ chín mềm, cắt lấy phần vừa đủ và xay nhuyễn
• Cho thêm 1 muỗng mật ong và trộn đều với đu đủ đã xay
• Rửa sạch mặt, thoa toner và đắp mặt nạ đu đủ lên da
• Thư giãn 15-20 phút và rửa lại bằng nước

Trẻ hóa da nhờ mặt nạ dưa leo

Dưa leo rất nổi tiếng trong lĩnh vực dưỡng trắng da. Nhờ chứa hàm lượng vitamin C cao, lượng vi khoáng dồi dào và nhiều nước, dưa leo là trợ thủ đắc lực để xóa nếp nhăn.

Cách thực hiện:

Cách 1: Ép nước dưa leo và dùng một miếng bông gòn thoa đều nước dưa leo lên da. Bạn có thể thoa nhiều lớp. Rửa lại sau 15 phút.

Cách 2: Cắt dưa leo thành từng lát mỏng và bọc kín sau đó cho vào tủ lạnh. Khi dưa leo đã lạnh thì lấy ra và đắp lên da mặt đã được làm sạch. Rửa lại sau 15-20 phút. Cách này không những làm trắng da xóa mọi nếp nhăn mà còn giúp bạn thư giãn rất thoải mái đấy.

Giảm nhăn và sạm da bằng nha đam

Nha đam chứa hầu hết các loại vitamin (trừ vitamin D). Đặc biệt, lượng vitamin C, E và A trong nha đam rất dồi dào. Cộng với lượng nước rất cao trong thân, nha đam là lựa chọn tốt để dưỡng da, ngừa lão hóa.

Cách thực hiện:

Cách 1: Sau khi rửa sạch phần mủ vàng và gọt vỏ, cắt lát phần thịt nha đam và đắp lên da. Rửa sạch sau 15-20 phút. Trước khi rửa bạn hãy xoa da mặt theo chuyển động tròn với phần nhớt nha đam còn lại trên da.

Cách 2: Rửa sạch mủ vàng, gọt vỏ và xay nhuyễn thịt nha đam. Trộn đều cùng với 1 thìa mật ong và đắp lên da. Sau 15 phút hãy massage da mặt nhẹ nhàng và rửa sạch.

Dùng mật ong nguyên chất xóa nhăn dưỡng trắng

Mật ong có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và làm sạch da rất tốt. Bên cạnh đó, mật ong cũng giúp dưỡng ẩm và làm sáng da, ngừa nhăn. Hàm lượng cao vitamin C trong mật ong giúp da khỏe khoắn và trắng hơn.

Cách thực hiện:

Thoa mật ong trực tiếp lên da khoảng 2-3 lần/tuần. Massage theo vòng tròn từ 5-10 phút và rửa lại với nước ấm. Với cách làm trắng da xóa mọi nếp nhăn bằng mật ong, bạn sẽ nhanh chóng thấy da cải thiện chỉ sau vài tuần.

Trên đây là cách giúp bạn có làn da tươi trẻ dễ thực hiện tại nhà. Các cách này cũng tiết kiệm tối đa chi phí nhưng kết quả lại rất đáng mong đợi. Ngoài ra, bạn có thể chăm sóc da hoàn hảo bằng cách sử dụng atanin, mỹ phẩm atanin. Để hiểu rõ hơn, bạn có thể xem thông tin trên website Atanin Việt Nam. Nếu chị em có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến làm đẹp da, hãy liên hệ với chúng tôi qua trang facebook của Hàn Ngọc Vân Anh để được tư vấn miễn phí nhé!