Ánh nắng mặt trời được xem là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới nám da. Các tia cực tím UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời có thể “đốt cháy” làn da, làm gia tăng nguy cơ tổn thương, lão hóa và ung thư da. Những tác hại của tia cực tím đến da khi ăn sâu vào lớp hạ bì, phá hủy collagen và elastin, khiến da mất đi độ đàn hồi vốn có. Vì vậy phải có cách trị nám khi đi nắng.
Đối tượng bị nám nắng là ai?
Những người thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ bị các tia UVA, UVB thấm vào da cực mạnh và dễ gây nám da. Những người da trắng, có làn da mỏng cũng rất dễ bạn nám nắng. Bởi lượng melanin dướ da ít hơn người da đến hoặc da nâu. Vì vậy khả năng tự bảo vệ da trước bức xạ UVB của những người có làn da trắng. Những người đi biển có khả năng bị cháy nắng
“Cấp cứu” nhanh khi da bị nám nắng
Khi da bị cháy nắng, các bạn có thể sử dụng cách trị nám khi đi nắng dưới đây để làm dịu da nhanh chóng:
- Dùng khăn ẩm nhúng nước mát lau nhẹ các vùng da bị cháy nắng. Nếu bị cháy nắng khắp cơ thể, sau khi đi nắng về, bạn hãy ngồi nghỉ 5 – 10 phút rồi ngâm mình vào bồn nước mát.
- Lau khô vùng da cháy nắng bằng khăn mềm rồi thoa một chút kem dưỡng ẩm, kem lô hội hoặc kem hydrocortisone liều thấp để giảm đau, dịu da.
- Dùng lô hội, cà chua hoặc dưa leo đắp lên, đây cũng là những cách làm dịu da nhanh chóng.
Chăm sóc làn da sau khi bị cháy nắng
Sau khi “cấp cứu” nhanh, làn da cháy nắng vẫn cần được chăm sóc một cách cẩn thận. Dưới đây là những việc bạn nên làm để da phục hồi nhanh chóng hơn:
- Bổ sung nước để bù lại lượng nước đã mất và giúp da phục hồi nhanh chóng từ bên trong.
- Hạn chế ra ngoài khi trời nắng. Trong trường hợp bất đắc dĩ thì tuyệt đối phải che chắn thật cẩn thận, tránh để những vùng da cháy nắng tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng gay gắt.
- Bôi kem dưỡng đều đặn để da phục hồi nhanh hơn.
Cách trị nám khi đi nắng hiệu quả
Hạn chế các tác động của ánh nắng mặt trời đến làn da bao gồm: kem chống nắng, các dụng cụ bảo vệ để ngăn cản các tia cực tím chiếu thẳng vào làn da. Hãy trồng nhiều cây xanh có khả năng giúp hút bớt ánh nắng mặt trời. Tăng cường sức chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách uống nhiều nước, ăn nhiều loại trái cây, rau xanh,… Loại bỏ nám trên da bằng cách bổ can thận, tăng cường đào thải sắc tố melanin tích tụ trên các tầng của tế bào. Nhờ đó xóa bỏ biểu hiện nám trên da mặt, trả lại làn da trắng, sáng, mịn màng và đều màu.
Thoa nước chanh
Nước chanh có chứa axit có tác dụng tẩy nhẹ tế bào da tối màu trên bề mặt. Vì nước chanh nguyên chất có thể gây kích ứng da, nên bạn hãy pha dung dịch nước chanh bằng cách trộn 1 phần nước chanh với 1 phần nước. Dùng miếng bông tẩy trang nhúng dung dịch nước chanh rồi thoa lên da , để yên trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt sạch vì nước chanh có thể gây khô da. Kiên trì thực hiện cách trị nám khi đi nắng tại nhà này 2-3 lần/tuần, sau 3-4 tuần bạn sẽ thấy da sáng hơn. Khi dùng chanh, bạn cũng nên thoa kem chống nắng hàng ngày để tránh da bị cháy nắng.
Rửa mặt bằng sữa và chanh
Để có liệu pháp làm trắng da nhẹ nhàng, bạn hãy đổ 1 cốc sữa và 1 cốc nước cốt chanh và rửa mặt, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Nước tắm này có chứa các enzym nhẹ nhàng làm sáng da, đồng thời cũng giúp dưỡng ẩm cho da.
Làm mặt nạ mật ong, sữa chua
Mật ong giúp làm sáng da, mờ vết thâm và làm mềm da từ bên trong. Thành phần của mật ong bao gồm kali, canxi,… nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Ngoài ra, mật ong còn chứa một loại axit alpha hydroxy (AHA) có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả. Do đó, mặt nạ mật ong được coi là nguyên liệu làm sáng da tự nhiên an toàn nhất. Kết hợp với sữa chua giàu vitamin và canxi giúp se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm cho da, giúp da mịn màng, săn chắc và tăng gấp đôi khả năng làm sáng da.
Sữa chua chứa các enzym giúp làm sáng da. Mật ong giúp kháng khuẩn và dưỡng ẩm. Hãy trộn 1 phần mật ong và 1 phần sữa chua không đường, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt, để yên trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Kết,
Trên đây cách trị nám khi đi nắng để thực hiện tại nhà. Ngoài ra, để loại bỏ nám, tàn nhang bạn có thể tham khảo mỹ phẩm atanin, kem trị nám atanin. Để hiểu rõ hơn, bạn có thể xem thông tin trên website Atanin Việt Nam. Nếu chị em có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến lăn kim trị nám, hãy liên hệ với chúng tôi qua trang facebook của Hàn Ngọc Vân Anh để được tư vấn miễn phí nhé!
Xem thêm:
>>> Chia sẻ kinh nghiệm trị nám tàn nhang hiệu quả từ hội chị em