Tổng hợp cách làm trắng body tại nhà nhanh nhất cho nữ

Cách làm trắng body tại nhà nhanh nhất cho nữ là ăn các loại trái cây dưới đây để bắt đầu thấy sự khác biệt trên làn da. Da là cơ quan quan trọng giúp bảo vệ cơ thể bạn khi tiếp xúc trực tiếp với nhiễm trùng, ô nhiễm và vi trùng. Vì luôn tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài nên việc bảo vệ và chăm sóc đúng cách là rất quan trọng. Ngày nay, có rất nhiều sản phẩm có sẵn trên thị trường mang lại hiệu quả làm trắng da. Nhưng chúng chứa các hóa chất độc hại có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe nếu được sử dụng thường xuyên. Thay vào đó, hãy bổ sung nhiều loại trái cây trong chế độ ăn uống cũng chính là cách làm trắng body tại nhà nhanh nhất cho nữ đó nhé.

Cách làm trắng body tại nhà nhanh nhất cho nữ từ trái cây

Kiwi

Kiwi chứa nhiều vitamin C thậm chí còn hơn cả cam? Chỉ cần ăn 100 gram kiwi, bạn sẽ nhận được 98mg vitamin C. Vitamin C giúp làn da tươi tắn và trẻ trung. Nó cũng thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen và giúp ngăn ngừa nếp nhăn và mang lại làn da trắng sáng và tuyệt vời.

Cách làm trắng body tại nhà nhanh nhất cho nữ bằng dứa

Dứa rất giàu bromelain và là enzym chống viêm. Enzyme này giúp tẩy tế bào chết trên da. Dứa có tác dụng kỳ diệu trong việc làm trắng và khỏe mạnh làn da. Nó cũng ngậm nước và xóa mờ các vết thâm trên da. Dứa rất giàu vitamin A, C, K và chất béo và các khoáng chất như canxi, kali và phốt pho. Nó cũng có đặc tính chống viêm, chống ung thư và chữa lành vết thương.

Nho

Nho đỏ, xanh hoặc đen chứa nhiều resveratrol, một chất chống oxy hóa. Nho rất giàu vitamin C, K và các khoáng chất như canxi, kali và phốt pho. Nho giúp trẻ hóa làn da và chứa nhiều đặc tính bảo vệ và chữa bệnh.

Quả đào

Nếu bạn muốn làn da của bạn sáng và trắng thì bạn phải tiêu thụ một quả đào hàng ngày. Đào rất giàu vitamin A, C, E và K và các khoáng chất như canxi, magiê, kali và phốt pho. Đào cũng có chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc oxy tự do.

Xoài

Xoài là loại trái cây yêu thích của mọi người. Nó rất ngon và ngon ngọt. Xoài có vị ngọt, bùi có tác dụng tuyệt vời trong việc làm trẻ hóa làn da. Chúng chứa vitamin A, E, C và K. Xoài bảo vệ da khỏi tổn thương DNA.

Chanh

Chanh có chất tẩy trắng tự nhiên. Chanh chứa nhiều vitamin C, giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể và cũng giúp bảo vệ da khỏi tình trạng tăng sắc tố. Nếu da bạn đang bị các vết thâm, nám, mụn hay sẹo thì có thể sử dụng chanh cho làn da của mình.

Đu đủ

Đu đủ chứa vitamin A, C và B. Và nó chứa các khoáng chất như đồng, kali và magiê. Nó cũng chứa nhiều enzym ngăn ngừa tổn thương da nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống nấm. Uống đu đủ cũng giúp ngăn ngừa táo bón, nguyên nhân khiến làn da kém khỏe mạnh.

Đu đủ cũng giúp điều trị mụn cóc, mụn thịt và các nốt sần trên da. Nếu bạn đang bị các vấn đề về tiêu hóa, sẹo và sắc tố, bạn phải bổ sung đu đủ trong chế độ ăn uống của mình.

Quả bơ

Bơ rất giàu chất béo lành mạnh, chất xơ và vitamin E, A, C, K. Nó cũng chứa các đặc tính chống oxy hóa giúp giảm tổn thương da và cũng giúp ngăn ngừa tổn thương DNA. Ăn bơ có thể giúp giảm chống lão hóa và cũng giúp bảo vệ da khỏi các tia có hại của mặt trời.

Chất béo lành mạnh có trong bơ giúp duy trì độ đàn hồi của da và tăng tốc độ chữa lành mụn.

Cách làm trắng body tại nhà nhanh nhất cho nữ bằng cam

Cam nổi tiếng với các đặc tính của nó. Nó ngọt ngào, mọng nước và có mùi thơm. Cam có thể làm điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Nó rất giàu vitamin C. Loại quả này có thể giúp ngăn ngừa tổn thương oxy hóa, tổn thương DNA. Cam cũng giúp loại bỏ mụn đầu đen giảm vết thâm và điều trị mụn trứng cá.

Cách làm trắng body tại nhà nhanh nhất cho nữ bằng lựu

Bạn cảm thấy phải tiếp xúc quá nhiều với ô nhiễm và ánh nắng mặt trời, thì lựu chính là lựa chọn cực kỳ đáng lưu ý. Nó rất giàu vitamin C, K và các khoáng chất như canxi, magiê và kali.

Các nhà khoa học cũng đã thực hiện nhiều nghiên cứu về loại quả này và nhận thấy nhiều lợi ích cho da. Nó là một loại trái cây độc đáo với tất cả các bộ phận của nó đều có lợi. Vì vậy, khi bạn mua loại quả này, vỏ, hạt và vỏ của nó đều hữu ích.

Trên đây cách làm trắng body tại nhà nhanh nhất cho nữ từ trái cây đảm bảo an toàn. Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm mỹ phẩm Atanin cũng là một cách làm trắng body tại nhà. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc gì liên quan đến làm trắng da, hãy liên hệ với chúng tôi qua website Atanin Việt Nam trang facebook của Hàn Ngọc Vân Anh để được tư vấn tốt nhất nhé

Xem thêm:

6 cách dưỡng trắng da tuyệt vời tại nhà, theo các chuyên gia da liễu

3 công thức làm mặt nạ làm trắng da xóa mọi nếp nhăn “đỉnh của chóp”