Nám da luôn là vấn đề khiến chị em chúng ta đau đầu vì sự mất thẩm mỹ của nó. Việc tìm ra cách trị nám tốt nhất thật sự không dễ dàng. Các cách trị nám tốt nhất hiện nay bao gồm các phương pháp chữa trị dân gian, sử dụng thuốc và dược mỹ phẩm,sử dụng công nghệ Laser hoặc các công nghệ cao để giải quyết các loại nám chuyên sâu khó trị.
1. Cách trị nám tốt nhất hiện nay bằng phương pháp dân gian:
Các cách trị nám bằng phương pháp dân gian thường khá đơn giản. Các nguyên liệu trị nám trong thiên nhiên, dễ tìm, tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phù hợp với các trường hợp nám nhẹ, tốn nhiều thời gian và chưa được khoa học chứng minh rõ tác dụng cụ thể.
Các loại nguyên liệu thường được sử dụng trong việc điều trị nám tại nhà là:
- Thực vật: lá trầu không, nha đam, nghệ tươi, tỏi, khoai tây, diếp cá, lá tía tô, cà chua, đậu xanh, rau ngót,…
- Sữa chua, sữa ong chúa, mật ong, trứng gà, dầu dừa, nước vo gạo, kem đánh răng, phương pháp xông hơi,…
Cách trị nám tốt nhất hiện nay bằng phương pháp dân gian
2. Cách trị nám tốt nhất hiện nay bằng thuốc và các hoạt chất:
2.1. Hydroquinone:
Hydroquinone hoạt động theo cơ chế tẩy trắng da để làm sáng các vết tăng sắc tố như nám da.
Hydroquinone khá an toàn trên da. Tuy nhiên, vẫn có một vài tác dụng phụ như mẩn đỏ, khô da ban đầu. Tình trạng này thường gặp ở loại da khô và da nhạy cảm hơn là da dầu.
Thoa các loại kem có chưa nồng độ Hydroquinone thấp trước và cách ngày rồi mới tăng tần suất lên thoa hằng đêm.
Các hoạt chất thường được thoa trước bước dưỡng ẩm. Khi sử dụng Hydroquinone nên chú ý bảo vệ da kĩ lưỡng hơn trước ánh nắng mặt trời.
Đây là hoạt chất được sử dụng phổ biến nhất trong các chu trình điều trị nám. Tuy nhiên vẫn có những hoạt chất thay thế phù hợp hơn với từng loại da và tình trạng da.
2.2.Axit azelaic
- Cơ chế hoạt động
Mặc dù toàn bộ cơ chế hoạt động của axit azelaic (AzA) chưa được tìm hiểu đầy đủ, nhưng AzA có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và chống sừng hóa, hữu ích trong nhiều bệnh da liễu.
Axit azelaic 20% đã được chứng minh là có hiệu quả cao hơn so với HQ 2% trong một nghiên cứu kéo dài 6 tháng.
Nó cũng hiệu quả như HQ 4%.
- Độ An toàn và khả năng dung nạp
Sử dụng tại chỗ AzA 20% gây ngứa, rát, châm chích và ngứa ran ở 1% đến 5% bệnh nhân.
Các phản ứng có hại khác, chẳng hạn như ban đỏ, khô da, phát ban, bong tróc da, kích ứng, viêm da và viêm da tiếp xúc, đã được báo cáo ở ít hơn 1% bệnh nhân.
2.3.Axit ascorbic
- Axit ascorbic được cho là làm giảm sắc tố bằng cách tương tác với đồng tại vị trí hoạt động của tyrosinase và bằng cách khử dopaquinone để ngăn chặn quá trình oxy hóa axit dihydrochinindol-2-carboxyl.
- Kem axit ascorbic 5% kém hơn kem hydroquinone 4% mặc dù axit ascorbic gây kích ứng ít hơn đáng kể so với hydroquinone.
- Nó có thể là một phương pháp điều trị bổ trợ hữu ích ở những bệnh nhân không thể dung nạp hydroquinone vì các tác dụng phụ của nó
2.4.Axit Kojic
- Axit Kojic là một phân tử được tạo ra bởi Aspergilline oryzae và Penicillium spp. Nó hoạt động như một chất ức chế tyrosinase. Nó hoạt động bằng cách chelat hóa đồng tại vị trí hoạt động của enzym.
- Các nghiên cứu kiểm tra hiệu quả của axit kojic trong điều trị nám da đã cho thấy nhiều kết quả khác nhau.
- Axit kojic là một chất nhạy cảm.
2.5.Niacinamide
- Còn được gọi là nicotinamide, nó là aide hoạt tính sinh học của vitamin B3. Nó hoạt động bằng cách giảm sự chuyển giao melanosome thông qua việc can thiệp vào sự tương tác giữa tế bào sừng và tế bào hắc tố.
- Tác dụng phụ của niacinamide khá nhẹ như ban đỏ, ngứa và cảm giác nóng rát.
2.6. Retinol
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A giúp thúc đẩy quá trình đổi mới da. Giúp điều trị mụn trứng cá, tăng cường sản xuất collagen. Nó là một loại protein hỗ trợ độ đàn hồi của da. Nó là một phương pháp điều trị nám da tại chỗ không cần kê đơn. Đẩy nhanh quá trình thay thế tế bào tự nhiên của cơ thể. Retinol giúp loại bỏ các mảng tối trên da nhanh hơn nhiều so với việc chúng tự lành.
3. Cách trị nám tốt nhất hiện nay bằng công nghệ cao:
-
Điều trị nám bằng Laser
Tái tạo bề mặt da bằng laser là phương pháp điều trị nám không phẫu thuật có thể cải thiện màu da, cấu trúc và sắc tố da. Trong quy trình tái tạo bề mặt da bằng laser, laser DOT Deka được sử dụng để áp dụng năng lượng có kiểm soát lên các phần da bị đổi màu của bệnh nhân bị nám. Ngoài ra, tái tạo bề mặt da bằng laser giúp căng da và giảm kích thước lỗ chân lông.
Sau khi kết thúc liệu trình điều trị, bệnh nhân chỉ cần khoảng 7 đến 10 ngày để hồi phục.
Kết quả của việc tái tạo bề mặt da bằng laser thường kéo dài đến 5 năm. Cần tìm hiểu mẹo chăm sóc da để tránh bị nám tái phát sau khi tái tạo bề mặt da bằng laser.
-
Microneedling cho Nám da
Microneedling bao gồm việc sử dụng các đầu kim siêu nhỏ để kích thích tăng sinh collagen và thúc đẩy sự phát triển của elastin, một loại protein hỗ trợ độ đàn hồi và khả năng phục hồi của da. Việc tạo ra các đầu kim siêu nhỏ cho phép huyết tương giàu tiểu cầu và các hoạt chất có thể đi sâu vào bên trong da, mang lại kết quả tối đa nhất.
Trong quy trình microneedling, các đầu kim siêu nhỏ, có khoảng cách chính xác. Được sử dụng để tạo các lỗ siêu nhỏ trên da. Mỗi lổ siêu nhỏ sẽ kích hoạt các đặc tính tái tạo tế bào tự nhiên của da. Microneedling giúp bệnh nhân nám da điều trị sự đổi màu của da. Đồng thời giúp nâng cơ, làm săn chắc và phục hồi làn da.
Quá trình phục hồi microneedling thường mất khoảng 2-4 ngày để hoàn thành. Một số bệnh nhân sẽ hoàn toàn bình phục trong vòng 24 giờ sau khi điều trị.
Tổng kết lại thì mỗi phương pháp có ưu và nhược điểm riêng. Mong rằng với những chia sẻ này các chị em sẽ tìm ra được cho mình cách trị nám tốt nhất hiện nay phù hợp với tiêu chí riêng của mỗi người. Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm kem trị nám Atanin, mỹ phẩm Atanin để có thêm hiệu quả tốt nhé.
Nếu có bất kì thắc mắc nào cần giải đáp vui lòng liên hệ qua website Atanin Việt Nam hoặc facebook Hàn Ngọc Vân Anh để nhận được những tư vấn tốt nhất.