Các chị em thường đồn nhau lấy lá tía tô đắp mặt nạ, uống nước tía tô cho da đẹp. Mọi người còn nói rằng tía tô không những dưỡng trắng da mà còn trị nám? Điều này có phải là sự thật không? Chúng ta cùng tìm hiểu thực hư tác dụng lá tía tô với da mặt nhé!
Tác dụng lá tía tô với da mặt như thế nào? Lá tía tô có tốt không?
Loại rau quen thuộc này chứa một lượng dinh dưỡng lớn. Không những cung cấp rất nhiều chất cho cơ thể qua đường ăn, tía tô cũng giúp dưỡng ngoài da vô cùng tốt. Chúng ta hãy cùng nhau điểm qua một số lợi ích của lá tía tô:
- Chứa Vitamin A: Giúp điều chỉnh các sắc tố melanin trong tế bào da, điều trị những vùng da nám và tàn nhang. Khiến da trở nên đều màu
- Chứa Vitamin C: Ức chế hoạt động của melanin, kích thích sản sinh collagen. Làm sáng da và giúp da khỏe hơn
- Các chất chống oxy hóa (Aldehyde, flavones): Làm lành các tổn thương, liền sẹo, chống lão hóa. Hỗ trợ điều trị thâm nám
- Hoạt chất Priseril: Làm sạch da, ngừa mụn hiệu quả
- Các chất kháng sinh tự nhiên: Chống viêm, ngừa và trị mụn
- Lá tía tô cũng giúp làm mềm da, dưỡng ẩm cho da.
4 cách làm đẹp da, trị nám từ lá tía tô
Nhờ vào các tác dụng lá tía tô với da mặt vừa kể ở trên, bạn có thể dùng tía tô để chăm sóc từ trong ra ngoài. Nếu bạn đang bị nám hoặc tàn nhang, hãy thử vừa dùng tía tô ngoài da vừa uống để mau chóng thấy kết quả nhé.
Mặt nạ tía tô và giấm
Chuẩn bị:
- Lá tía tô tươi
- Giấm ăn/giấm táo
Thực hiện:
- Rửa thật sạch lá tía tô sau đó xay nhuyễn
- Trộn lá tía tô đã xây cùng với một ít giấm táo/giấm ăn
- Thoa mặt nạ lên khắp mặt trừ vùng mắt
- Bạn cũng có thể vắt lấy nước cốt tía tô rồi trộn chung với giấm. Nếu làm cách này thì hãy dùng bông gòn thấm hỗn hợp rồi thoa đều lên da
- Rửa sạch lại với nước sau 15-20 phút
Mặt nạ tía tô và chanh, mật ong
Chuẩn bị:
- Lá tía tô tươi
- Nước cốt canh
- Mật ong nguyên chất
Thực hiện:
- Sử dụng khoảng 100 gram lá tía tô và rửa thật sạch
- Xay nhuyễn lá tía tô
- Cho vào hỗn hợp 2 muỗng cà phê nước cốt chanh và 1 muỗng mật ong, trộn đều
- Đắp khắp mặt trừ vùng mắt
- Rửa sạch sau 10-15 phút
Mặt nạ lá tía tô và nghệ
Chuẩn bị:
- Lá tía tô tươi
- Bột nghệ/tinh bột nghệ
Thực hiện:
- Rửa lá tía tô thật sạch sau đó xay nhuyễn
- Thêm bột nghệ/tinh bột nghệ trộn đều đến khi được hỗn hợp sệt vừa phải. Nếu bạn sợ vàng da thì nên dùng tinh bột nghệ thay vì bột nghệ nhé
- Thoa đều toàn bộ mặt, tránh vùng mắt
- Sau 15-20 phút thư giãn thì rửa lại bằng nước sạch
Rửa mặt bằng nước tía tô
Chuẩn bị:
- 1 nắm lá tía tô to
Thực hiện:
- Rửa lá tía tô thật sạch
- Đun 1 nồi nước. Khi nước sôi thì cho lá tía tô vào và tắt bếp. Đậy nắp để yên 10 phút
- Khi còn âm ấm bạn dùng để rửa mặt hàng ngày
- Bạn có thể nấu nhiều một chút và bảo quản trong tủ lạnh, rửa mặt trong vòng 2-3 ngày
Xông mặt bằng tía tô, sả, gừng
Chuẩn bị:
- Một nắm lá tía tô tươi
- 2-3 cây sả
- Nửa củ gừng
Thực hiện:
- Rửa 3 nguyên liệu thật sạch
- Sả đập dập và gừng xắt lát
- Đun một nồi nước sôi, cho gừng và sả vào. Đợi sôi trở lại tiếp tục cho tía tô vào. Tắt bếp sau vài phút
- Lấy một chiếc khăn to để để trùm đầu và xông tối đa 15 phút. Hé nắp nồi từ từ để không quá nóng
Bạn nhớ dùng một chiếc khăn khác quấn tóc lại để tránh rụng tóc nhé. Cách này cũng có thể dùng để xông toàn thân giải cảm, thư giãn.
Uống nước tía tô
Chuẩn bị:
- Lá tía tô tươi với lượng vừa đủ cho một ly nước
Thực hiện:
- Rửa tía tô thật sạch với nước muối loãng
- Xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt
- Uống trực tiếp hoặc cho thêm một ít đường nếu bạn thấy khó uống. Nhớ cho ít đường thôi nàng nhé
- Mỗi ngày bạn có thể uống 1 ly nhỏ hoặc 2-3 lần/tuần với ly to
Những lưu ý khi sử dụng lá tía tô để chăm sóc da và sức khỏe
Dù dùng cách nào để chăm sóc cơ thể thì chỉ nên với một liều lượng vừa đủ, bạn không nên lạm dụng quá mức. Mặc dù tác dụng lá tía tô với da mặt là cực kỳ lớn, nhưng vẫn có một số lưu ý bạn không nên quên:
- Chọn mua lá tía tô hữu cơ, không sử dụng phân bón hóa học hay thuốc trừ sâu để không ảnh hưởng xấu đến da
- Chỉ thực hiện các cách trên từ 2-3 lần/tuần
- Khi da bị nám/tàn nhang, da bạn đang bị tổn thương và trở nên nhạy cảm. Cộng thêm với việc đắp mặt nạ thường xuyên thì da phải được bảo vệ cẩn thận dưới ánh nắng. Hãy chắc chắn rằng bạn không bao giờ quên kem chống nắng khi ra khỏi nhà. Nhớ che chắn kỹ bằng áo, mũ, kính râm
- Kết hợp chế độ ăn uống đa dạng, nhịp sinh hoạt khoa học. Giữ tâm trạng luôn vui vẻ, tránh thức khuya để trị nám một cách triệt để và để nám không quay trở lại
Kết,
Bài viết trên đã chia sẻ thông tin về tác dụng lá tía tô với da mặt, chúc các nàng sớm có một làn da sạch nám, không còn tàn nhang. Ngoài ra, bạn có thể loại bỏ nám, tàn nhang bằng cách sử dụng mỹ phẩm atanin, kem trị nám atanin. Để hiểu rõ hơn, bạn có thể xem thông tin trên website Atanin Việt Nam. Nếu chị em có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến lăn kim trị nám, hãy liên hệ với chúng tôi qua trang facebook của Hàn Ngọc Vân Anh để được tư vấn miễn phí nhé!