Nám da hay rám da là một bệnh lý rối loạn tăng sắc tố da. Nám da có thể xuất hiện ở cả hai giới, nhưng phổ biến hơn ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh và phụ nữ đang mang thai. Điều này khiến da mặt của chị em trở nên tối màu và kém duyên. Do đó, một quy trình điều trị nám da phù hợp, an toàn là rất cần thiết. Cách bảo vệ làn da cũng như nên thực hiện phương pháp điều trị nào? Tất cả sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây.
Nám da là gì?
Nám da là một dạng rối loạn sắc tố da, xuất hiện khi các tế bào melanin được sản sinh quá nhiều và tích tụ, tập trung lại một vùng trên da tạo thành các điểm màu nâu sẫm trên mặt. Thường vùng nám tập trung vào các khu vực như cằm, trán, mũi sống và má.
Quy trình điều trị nám da – Nguyên nhân bị nám da
Nám da xuất hiện chủ yếu do sự thay đổi nội tiết tố. Đó là lý do tại sao nám da thường gặp ở phụ nữ ngoài 30 tuổi, khi mang thai và sau khi sinh con. Đặc biệt từ 40 tuổi, tình trạng nội tiết tố thay đổi đột ngột, kéo theo đó là các gốc tích tụ sắc tố da tích tụ nhiều gây ra nám da. Nếu không được điều trị kịp thời, các vết nám trên da sẽ ngày một bám sâu hơn, gây khó khăn cho việc điều trị dứt điểm. Ngoài ra bạn có thể tìn hiểu một số nguyên nhân dưới đây để có cách phòng ngừa thích hợp.
Ánh nắng mặt trời:
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây ra nám da rất cao. Khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ tạo ra một lượng melanin bất thường. Đây là nguyên nhân hình thành và lây lan các đốm sắc tố. Ngoài ra, tia cực tím của ánh nắng mặt trời còn phá hủy tế bào và phá vỡ cấu trúc dưới da dẫn đến khô da, lão hóa, thậm chí là ung thư da.
Tìm hiểu nguyên nhân nám da để có cách phòng tránh tốt nhất
Nội tiết tố:
Nội tiết tố mất cân bằng khiến lượng sắc tố melanin trong cơ thể tăng nhanh là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da. Đây là câu trả lời cho khoảng 50 – 70% phụ nữ mang thai bị nám. Ngoài ra, nguyên nhân gây nám da còn ở các giai đoạn như tuổi dậy thì, mãn kinh hoặc do sử dụng thuốc tránh thai. Nhìn chung, nám da do nội tiết tố có thể khắc phục dễ dàng hơn vì nám da tự biến mất khi cơ thể điều hòa nội tiết tố ổn định.
Yếu tố di truyền:
Ngoài ánh nắng mặt trời, yếu tố di truyền cũng có thể dẫn đến hình thành sắc tố trên da. Theo các nghiên cứu khoa học, khoảng 30% người bị nám da được xác định là do yếu tố di truyền.
Nguyên nhân khác:
Ngoài những nguyên nhân được liệt kê ở trên, còn có nhiều yếu tố khác gây ra nám da do sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, kém chất lượng, chế độ ăn uống không phù hợp. Việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, kém chất lượng, không đúng cách có thể dẫn đến nám da.
Quy trình điều trị nám da – Nám da có những triệu chứng như thế nào?
Sự thay đổi chuyển hóa sắc tố da thường thấy ở má, trán và mũi. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vết nám thường sậm màu hơn. Các vùng da, đặc biệt là da mặt có màu vàng nâu, nâu sẫm không đều màu và xuất hiện thành các mảng, chấm nhỏ sẫm màu. Những vị trí thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, cánh tay,… Đây những vị trí nám thường xuất hiện, cụ thể là nám da vùng mặt thường đối xứng hai bên.
Phương pháp phòng tránh nám da
Nám da chủ yếu xuất hiện ở má, các vết đốm sẫm màu ngay trên mặt gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống. Đặc biệt là đối với phụ nữ gây mất tự tin, ngại giao tiếp, lão hoá da, ảnh hưởng tâm lý của các chị em. Do đó, phòng bệnh còn hơn chữa bệnh, dưới đây là một số cách phòng tránh nám da.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 9 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Vì đây là lúc các tia bức xạ hoạt động mạnh hơn và có thể gây hại cho da.
- Bôi kem chống nắng: Trước khi bạn ra ngoài nên bôi kem chống nắng trước từ 15 đến 30 phút. Kem chống nắng phải có chỉ số SPF tối thiểu là 30. Cần bôi lại sau mỗi 4h hoặc nhiều hơn khi da đổ mồ hôi hoặc đi bơi.
- Che chắn làn da của bạn bằng quần áo chống nắng, mũ rộng vành hạn chế ánh nắng trực tiếp vào da.
Tạo chế độ ăn uống lành mạnh
- Chế độ ăn uống: Rau quả tươi có thể góp phần giúp làn da khỏe đẹp, uống nhiều nước cũng rất quan trọng đối với làn da và các hoạt động thể chất khác của bạn. Chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, giàu vitamin A, E, C hay Omega3,… Đẩy lùi quá trình lão hóa da, giảm nguy cơ hình thành sắc tố da.
Cần có một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất để da luôn khoẻ mạnh
Lựa chọn mỹ phẩm an toàn
Sử dụng mỹ phẩm đã được kiểm định về độ an toàn: Mỹ phẩm chứa các chất gây hại cho da, bao gồm các chất gây mài mòn da và dễ bị nám. Vì vậy, không nên sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, không đảm bảo an toàn cho da. Một điều cần quan tâm đó là lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với loại da của bạn. Nếu bạn có vấn đề về da, hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Đừng để da nám quá lâu mới đi khám, vì việc phát hiện và điều trị sớm sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Trong mọi trường hợp không được sử dụng thuốc hoặc sản phẩm không rõ nguồn gốc vì chúng có thể khiến tình trạng nám da trở nên trầm trọng hơn.
Quy trình điều trị nám da
Nám da có chữa được không? Đó là một câu hỏi mà nhiều người đã đặt ra. Nám da có thể chữa khỏi hoàn toàn và đảm bảo không tái phát nhưng đòi hỏi bạn phải kiên trì lựa chọn đúng quy trình điều trị nám da đồng thời chú ý chăm sóc và bảo vệ da. Nhất là với những trường hợp nám nặng, nám lâu năm.
Hydroquinone
Các bác sĩ thường sử dụng hydroquinone như là phươn pháp điều trị nám đầu tiên. Hydroquinone có sẵn dưới dạng kem hoặc gel dưỡng da và các bạn có thể thoa sản phẩm trực tiếp lên những vùng da bị sạm màu. Tuy nhiên cũng cần mua theo đơn của bác sĩ.
Corticosteroid và tretinoin
Quy trình điều trị nám da với Corticosteroid và tretinoin có sẵn dưới dạng kem, lotion hoặc gel dưỡng da. Cả corticosteroid và tretinoin đều có thể giúp làm sáng các vết thâm nám.
Thuốc bôi ngoài da
Nó được sử dụng chung hoặc thay thế các loại kem khác, các bác sĩ da liễu cũng có thể kê toa axit azelaic hoặc axit kojinic để làm sáng các vùng da tối.
Kỹ thuật y tế điều trị nám da
- Điều trị siêu mài mòn da (microdermabrasion)
- Thay da sinh học (chemical peel)
- Điều trị bằng laser (laser treatment)
- Liệu pháp ánh sáng (light therapy)
- Mài da (dermabrasion)
Cần có quy trình điều trị nám da đúng chuẩn để trị nám tận gốc
Trị nám Atanin
Atanin được xem là lựa chọn vàng trong điều trị nám tàn nhang, đặc biệt phù hợp với những trường hợp bị nám ở lớp biểu bì. Tinh chất Atanin này đã được các chuyên gia kiểm định về độ an toàn.
Trị nám Atanin với công dụng chống lại sự hình thành và phá hủy các hắc tố melanin. Nhờ đó các mảng nám dẫn mờ đi và biến mất.
Kết
Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý rằng, nám da có khả năng tái phát lại cao. Vì vậy, sau quy trình điều trị nám da thành công bạn nên lưu ý chăm sóc da sạch sẽ, tránh để da bị bắt nắng. Ánh nắng mặt trời sẽ là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về da. Vì vậy, bạn đừng quên thoa kem chống nắng hoặc sử dụng khẩu trang, các cụ chống nắng khác trước khi ra ngoài. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc gì liên quan đến kem trị nám Atanin, mỹ phẩm Atanin. Hãy liên hệ với Atanin Việt Nam để được tư vấn tốt nhất nhé