Bạn đang bị nám da? Bạn đã thử nhiều phương pháp điều trị nhưng không hiệu quả? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu được quá trình điều trị nám da từ bên trong và cả bên ngoài như thế nào. Quá trình điều trị nám da bao gồm các liệu pháp được thiết kế để giúp cân bằng nội tiết tố và làm sáng da hơn từ bên ngoài.
Nám da là gì?
Nám da là một chứng rối loạn sắc tố da phổ biến nhất. Cụ thể là việc tăng sắc tố ở một số vùng da nhất định sẽ hình thình những đốm đen trên da.
Da sẫm màu bất thường do sự kích thích của các tế bào sản xuất sắc tố được gọi là Tế bào biểu bì tạo sắc tố. Nám thường có tính đối xứng.
Mặc dù Nám da rất phổ biến nhưng vẫn chưa có nhiều phương pháp điều trị được biết đến. Điều này khiến những người bị Nám da thường nhảy lung tung từ sản phẩm này sang sản phẩm khác để cố gắng tìm ra loại nào phù hợp với họ.
Tuy nhiên, vẫn có một số liệu pháp hiệu quả dùng để điều trị nám da. Nhưng để hiểu được liệu pháp này, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân gây ra nám da của bạn là gì.
Lý do điều trị nám chưa thành công
Một trong những lý do chính mà các liệu pháp thông thường thất bại trong việc điều trị nám da là vì bệnh da đặc biệt này có lẽ là kết quả của các vấn đề xảy ra bên trong cơ thể bạn hơn là bên ngoài cơ thể.
Những liệu pháp thông thường để điều trị nám da là bôi các loại kem, gel, lotion dưỡng da và hy vọng là chúng sẽ khắc phục được vấn đề của bạn. Nhưng bạn cần hiểu rằng, nám da biểu hiện trên mặt cho thấy bên trong cơ thể của bạn đang có vấn đề.
Vì vậy, chỉ thoa kem dưỡng da, gel hoặc kem bôi không đủ để xử lý triệt để vấn đề vì chúng không giải quyết được nguyên nhân cơ bản. Vậy hãy tìm hiểu về nguyên nhân thực sự của nám da để có thể nói về cách điều trị.
Nguyên nhân gây ra nám:
Nám da hình thành không chỉ do một nguyên nhân nào gây ra. Nó là sự kết hợp của nhiều yếu tố nội và ngoại sinh gây ra.
Nám da được coi là một bệnh đa nhân tố, khó điều trị. Nếu bạn đã từng điều trị nám chỉ theo một phương pháp mà chưa thành công thì cũng hết sức bình thường. Vì nám da cần nhiều phương pháp kết hợp thì mới có thể điều trị hiệu quả được.
Các yếu tố nguy cơ gây ra nám da bao gồm:
- Thai kỳ
- Sự rối loạn của estrogen và sự mất cân bằng khác liên quan đến estrogen / progesterone
- Tiền sử bệnh tuyến giáp (đặc biệt là viêm tuyến giáp Hashimoto)
- Tiền sử gia đình bị Nám
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tia cực tím
- Khuynh hướng di truyền
- Có làn da sẫm màu (Fitzpatrick loại da từ IV đến VI)
- Tiền sử dùng một số loại thuốc theo toa
Biểu hiện của nám da
Những người bị Nám da là bắt đầu nhận thấy làn da sẫm màu hơn trên khuôn mặt thường là khi mang thai và vẫn tồn tại sau thời gian thai kỳ. Trên thực tế, người ta ước tính rằng có đến 50-70% phụ nữ sẽ bị tăng sắc tố da khi mang thai.
Các tế bào hắc tố thường trở nên siêu nhạy cảm và bắt đầu sản xuất melanin hoặc sắc tố trên da của bạn nhưng chỉ ở một số vị trí nhất định. Những vị trí thường xuất hiện nám là da mặt, má, mắt, trán và vùng môi trên.
Quá trình điều trị nám da từ bên ngoài
Sử dụng những hoạt chất để điều trị những biểu hiện nám da bên ngoài. Giúp làm sáng da và làm mờ các vết thâm nám trên da.
Arbutin:
Arbutin là một thành phần tự nhiên được tìm thấy từ thực vật. Có tác dụng ngăn chặn việc sản xuất melanin bằng cách ức chế một loại enzym được gọi là tyrosinase.
Arbutin có thể thay thế cho loại thuốc kê đơn Hydroquinone. Hydroquinone có tác dụng khá mạnh nên không phù hợp với các làn da khô và nhạy cảm. Vì thế, Arbutin là phương án lành tính, an toàn cho các làn da nhạy cảm bị nám.
Cần kết hợp sử dụng Arbutin với một số thành phần có hoạt tính cao khác như huyết thanh Vitamin C để mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị nám.
Việc điều trị nám bằng Arbutin có thể mất vài tháng mới cho thấy kết quả. Nên cần phải kiên trì để có được kết quả mong muốn.
Axit Kojic:
Axit kojic là một chất làm sáng da tự nhiên khác có thể được sử dụng tại chỗ trên da để giúp giảm sự tăng sắc tố da.
Axit Kojic được tạo ra từ quá trình lên men rượu gạo.
Nó thường được sử dụng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm để giúp làm đều màu da, nhưng nó cũng có thể được sử dụng trong điều trị Nám .
Một trong những vấn đề lớn với axit Kojic là nó không ổn định lắm.
Để axit Kojic có hiệu quả, nó phải ở trong một chất mang bảo vệ ngăn ánh sáng tiếp xúc và hạn chế tiếp xúc với không khí.
Nên lựa chọn sản phẩm axit Kojic được bảo vệ khỏi những yếu tố trên để đảm bảo tính hiệu quả trên da.
Serum Vitamin C:
Vitamin C là thành phần không thể thiếu trong bất cứ liệu trình điều trị nám nào. Nó các tác dụng làm sáng da, mờ thâm hiệu quả.
Ngoài tác dụng làm mờ thâm nám, vitamin C còn giúp làm căng da, chống lão hóa.
Tiêu chí để lựa chọn một sản phẩm chứa vitamin C tốt là bảo vệ vitamin C khỏi ánh sáng, giữ được độ pH thích hợp.
Công thức kết hợp hiệu quả: Arbutin+ Vitamin C hoặc axit Kojic+ Vitamin C
Tẩy da chết (Mictodermabrasion)
Tẩy da chết giúp đẩy nhanh quá trình làm mới làn da, sản sinh các tế bào da mới khỏe mạnh. Liệu pháp này phù hợp với tình trạng nám thâm niên, khó điều trị. Sau khi sử dụng liệu pháp tẩy da chết này bạn vẫn cần kết hợp dùng các hoạt chất Arbutin và vitamin C để đạt được hiệu quả cao nhất.
Quá trình điều trị nám da từ bên trong
- Dim (Diindolylmethane)
DIM giúp điều chỉnh lượng Estrogen bằng cách làm sản sinh hoặc loại bỏ loại hormone này. Ăn nhiều bông cải xanh hoặc bắp cải để cung cấp thành phần DIM tự nhiên. Sử dụng 200-400mg DIM mỗi ngày để đạt được hiệu quả rõ nhất. Sử dụng trong vòng 3-6 tháng.
- Indole 3 carbinol (I3C)
Thành phần này giúp cơ thể phá vỡ Estrogen, ngăn chặn quá trình sản sinh melanin. Ngoài ra nó còn có tác dụng kháng viêm rất tốt. Bạn có thể kết hợp dùng cả sản phẩm có chứa DIM và I3C. Sử dụng ít nhất 400mg I3C mỗi ngày trong 3-6 tháng
- Kẽm Picolinate:
Kẽm kết hợp với axit Picolinic gọi là Kẽm Picolinate. Chất này có khả năng cân bằng hormone. Kẽm không những có vai trò quan trọng trong việc điều trị nám mà nó còn giúp ngăn ngừa tình trạng mụn, viêm,… Bổ sung kẽm giúp chuyển hóa nội tiết tố androgen và loại bỏ testosterone thừa. Điều này có lợi cho việc cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể bạn.
Ngoài ra, kẽm còn giúp cải thiện chức năng tuyến giáp. Các bệnh về tuyến giáp cũng là nguyên nhân gây ra nám da. Khuyến cáo sử dụng 30-60 mg Zinc Picolinate để đạt được hiệu quả tốt.
Sự kiên nhẫn là một yếu tố không thể thiếu trong quá trình điều trị nám da
Quá trình điều trị nám da nào, dù có tốt đến đâu thì cũng không thể nào thành công nếu bạn thiếu sự kiên nhẫn. Nám có thể chỉ mất vài tuần để hình thành. Nhưng thật không may, bạn thường mất vài tháng để giải quyết nó. Tùy vào tình trạng nám của từng người. Thời gian điều trị có thể dao động từ 3 đến 6 tháng mới đạt được hiệu quả mong muốn.
Vẫn có một vài trường hợp hy hữu có thể kéo dài thời gian điều trị lên đến 12 tháng. Biết trước được thời gian điều trị sẽ cho bạn tâm lý thoải mái và kiên định hơn. Bạn có thể tham khảo kem trị nám Atanin, mỹ phẩm Atanin với công dụng trị nám hiệu quả. Đừng quên theo dõi website Atanin Việt Nam và trang facebook của Hàn Ngọc Vân Anh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về trị nám nhé!