Khi phụ nữ qua tuổi 25 da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Các tình trạng trên da trở nên rõ ràng hơn. Một trong những hiện tượng phổ biến chị em gặ phải đó là nám da mặt. Sự xuất hiện của nám da làm cho làn da chị em trở nên không đều màu, gây mất thẩm mỹ. Dấu hiệu bị nám da mặt như nào? Làm gì để trị nám.
Dấu hiệu bị nám da mặt
Nám da trước khi biểu hiện ra ngoài thì chúng sẽ hình thành từ sâu trong da. Thông thường nám sẽ trải qua 4 giai đoạn rồi mới xuất hiện.
Giai đoạn 1: Nám tiền sản sinh
Đây là giai đoạn hình thành nên nám. Những tế bào sắc tố sẽ tạo những tế bào hắc tố con. Chúng nằm sâu trong lỗ chân lông, phát triển một cách bất thường sản sinh hắc tố melanin quá mức
Giai đoạn 2: Nám sản sinh
Khi những tế bào hắc con tạo thành tế bào tạo hắc tố. Chúng sẽ ồ ạt sản sinh melanin. Từ đó tạo nên những gốc nám vững chắc sâu trong thượng bì
Giai đoạn 3: Nám tiềm ẩn
Khi sự sản sinh quá mức, những gốc nám ở sâu đáy biểu bì bị đẩy lên tầng trên
Giai đoạn 4: Nám biểu hiện
Giai đoạn này nám bắt đầu xuất hiện trên da, tạo thành những đốm nâu trên da. Những loại nám thường gặp như nám da từng mảng, nám da sâu, nám da hỗn hợp.
Khi nám hình thành tới giai đoạn 4 là chúng đã biểu hiện trên da. Những dấu hiệu nám bắt đầu xuất hiện.
Da bắt đầu bị xỉn màu
Dấu hiện bị nám da mặt đầu tiên chính là da bị xỉn màu. Khi lớp biểu bì bị oxy hóa bởi sự tăng lên của sắc tố melanin. Da sẽ tích tụ đốm nâu, từ đó da chuyển màu. Những mảng da nám sẽ thường có màu nâu nhạt đến sẫm. Ở giai đoạn mới hình thành, nám mới có kích thước nhỏ lâu dần chúng sẽ to và tạo mảng.
Các mảng da sậm màu xuất hiện
Nám xuất hiện những mảng lớn. Thông thường có 3 loại mảng nám phổ biến gồm nám chân sâu. Đây là loại nám có những nốt nhỏ, mọc rải rác và ăn sâu trong da, khó điều trị. Nám mảng là những loại nám có kích thước lớn nhỏ khác nhau, phân bố ngẫy nhiên, dễ điều trị hơn. Cuối cùng là nám hỗn hợp, tình trạng da nghiêm trọng.
Nguyên nhân nào dẫn tới nám da mặt
Có rất nhiều nguyên nhân gây nám, một số nguyên nhân chủ yếu gây nám bao gồm
Rối loạn nội tiết tố
Sự thay đổi đột ngột và kéo dài nồng độ estrogen trong cơ thể nữ giới khiến melanin phát triển. Lượng melanin tăng sinh càng nhiều thì nám sẽ được hình thành nhiều hơn.
Chế độ sinh hoạt không hợp lý
Trong cuộc sống bận rộn, chúng ta quên mất chế độ ăn uống không đủ chất, sử dụng nhiều chất kích thích. Chế độ ngủ nghỉ không hợp lý. Dẫn đến những bệnh lý về da trong đó có nám
Ánh sáng mặt trời
Một trong những nguyên nhân quan trọng khiến sắc tố melanin tăng cao chính là ánh sáng chứa tia UV.Sự tác động UV vào các lớp biểu da da hình thành nám dễ dàng
Lạm dụng mỹ phẩm
Việc sử dụng mỹ phẩm bừa bãi, lạm dụng những sản phẩm không rõ nguồn gốc. Da trở nên mỏng yếu, lớp bảo vệ bì bào mòn. Qúa trình nám sạm sẽ trở nên dễ dàng và công phá nặng nề
Làm gì để ngăn ngừa dấu hiệu bị nám da mặt xuất hiện
Bạn có thể ngăn ngừa nám không cho chúng hình thành. Chúng ta có thể áp dụng những cách sau đây để ngừa nám nhé:
Thường xuyên chăm sóc và bảo vệ da
Để da không bị nám, chúng ta phải ngăn chặn sắc tố melanin tăng tiết. Trong việc chăm sóc da hàng ngày, chúng ta phải vệ sinh da mặt sạch sẽ. Sử dụng mỹ phẩm đúng cách. Sử dụng các mặt nạ chứa nhiều vitamin để hạn chế sắc tố. Đặc biệt tránh da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, bôi kem chống nắng thường xuyên và che chắn kỹ khi ra ngoài.
Bổ sụng những vitamin cần thiết
Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp chúng ta ngừa nám. Chúng ta nên bổ sung đầy đủ các chất cho cơ thể đặc biệt là các vitamin có lợi cho da như A,C,E,… Cần tránh những thức ăn cay nóng, nhiều đường, các chất kích thích
Tránh mệt mỏi, lo âu
Khi bạn căng thẳng kéo dài, khiến nội tiết tố thay đổi từ đó sắc tố melanin sẽ phát triển mạnh hình thành nám. Bạn hãy sắp xếp công việc và nghỉ ngơi để da luôn khỏe mạnh
Không lạm dụng mỹ phẩm
Trong mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất, vì vậy không nên lạm dụng và sử dụng đúng mỹ phẩm. Tốt nhất theo chỉ định của bác sĩ.
Kết,
Bạn cũng đừng quá lo lắng khi xuất hiện các dấu hiệu bị nám da mặt nhé. Bạn có thể phòng ngừa và điều trị nám nếu phát hiện kịp thời. Ngoài ra, bạn có thể loại bỏ nám, tàn nhang bằng cách sử dụng mỹ phẩm atanin, kem trị nám atanin. Để hiểu rõ hơn, bạn có thể xem thông tin trên website Atanin Việt Nam. Nếu chị em có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến lăn kim trị nám, hãy liên hệ với chúng tôi qua trang facebook của Hàn Ngọc Vân Anh để được tư vấn miễn phí nhé!