Mụn, đồi mồi, nám da,… là những tình trạng chị em hay gặp phải. Những tình trạng ngày khiến chị em mất tự tin, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy có nên trị nám không? Có thể trị nám bằng cách nào cho hiệu quả.
Nám da là gì? Hậu quả để lại của nám
Nám da là tình trạng da xuất hiện những mảng nâu, hoặc xám trên bề mặt da. Nguyên nhân chủ yếu là do sự tăng tiết sắc tố melanin trên da. Melanin là chất hấp thụ ánh sáng hiệu quả, có tác dụng chống nắng và bảo vệ da khỏi tia UV có hại
Tuy nhiên khi melanin tăng tiết quá nhiều do suy giảm nội tiết tố. Khi nội tiết tố suy giảm ở nữ, melanin tăng cao hình thành nên những đốm nâu, làm da không đều màu. Những mảng nâu ấy hình thành nên nám da.
Nhiều nguyên nhân gây nên nám da có thể là do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời nhiều, do di truyền hay suy giảm nội tiết tố nữ., do chế độ sinh hoạt, ăn uống không đảm bảo,…
Hậu quả để lại của nám
Nám tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh. Nhưng chúng ảnh hưởng đến vẻ ngoài của chị em. Có thể kể tới:
Đầu tiên chúng ảnh hưởng đến vẻ đẹp của gương mặt: Nám da khiến da trở nên không đều màu, loang lỗ. Da trở nên lão hóa, khô ráp và dễ chảy xệ
Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình: Với tâm lý tự tin, chị em luôn sống trong nỗi sợ hãi, lo nghĩ, từ đó làm cho hạnh phúc gia đình đi xuống
Nám da để lâu khó điều trị: Khi những đốm nám ăn sâu vào trong da thì rất khó điều trị, da có thể dẫn đến tổn thương. Để điều trị dứt điểm nám cần nhiều thời gian, tiền bạc cũng như công sức.
Có nên trị nám không?
Câu hỏi được nhiều chị em quan tâm chính là có nên trị nám không? Với những hậu quả nghiêm trọng của nám da, thì chúng ta nên điều trị nám càng sớm càng tốt. Tránh tình trạng nám lan rộng, kéo dài, khó điều trị
Tuy nhiên để điều trị đúng cách, chúng ta nên thăm khám bác sĩ da liễu kịp thời, tránh điều trị sai cách.
Phòng ngừa nám da
Chúng ta có thể ngăn ngừa nám da bằng những cách đơn giản hằng ngày như:
- Uống đủ nước
- Chế độ ăn uống lành mạnh với chế độ nhiều rau xanh, hoa quả
- Hạn chế tối da ánh sáng mặt trời bằng việc tập thói quen sử dụng kem chống nắng hằng ngày
- Chế độ sinh hoạt hợp lý, đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh, vui vẻ, tránh căng thẳng dẫn đến rối loạn nội tiết tố
- Sử dụng các mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh dùng các loại kem trôi nổi trên thị trường
Các cách cải thiện nám da hiệu quả
Có nên trị nám không? Trị nám như thế nào là hiệu quả? Để có thể trị nám, chúng ta cần kiên trì. Sau đây là một số cách trị nám hiệu quả chị em có thể tham khảo
Chăm sóc da bằng mỹ phẩm
Nám da có thể được cải thiện khi bạn sử dụng các loại mỹ phẩm dành riêng cho nám. Với các thành phầm vitamin C, B3, và thành phần tự nhiên trong kem sẽ hỗ trợ điều trị nám hiệu quả. Tuy nhiên bạn cần chọn cho mình những sản phẩm phù hợp với sự tư vấn của bác sĩ. Không nên lạm dụng mỹ phẩm, dùng sai cách. Hay sử dụng những sản phẩm trôi nổi, kem trộn trên thị trường
Sử dụng nguyên liệu tự nhiên
Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên làm mặt nạ trị nám. Đây là những loại mặt nạ dễ tìm, dễ sử dụng, chứa nhiều thành phần tốt cho da. Tuy nhiên việc sử dụng mặt nạ tự nhiên bạn chỉ nên sử dụng 2 lần/ tuần. Một số mặt nạ được sử dụng trị nám như bột ngệ, mặt nạ sửa chua, trứng gà, cà chua, trứng gà, chanh,…. đều có tác dụng với da nám vô cùng tốt
Thay đổi chế độ uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống khoa học giúp bạn vừa đẹp dáng và đẹp da. Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây. Tránh ăn thức ăn cay nóng, dầu mỡ,…
Cải thiện nám từ bên trong
Bạn có thể cải thiện nám của mình từ sâu bên trong bằng cách sử dụng thuốc uống. Bổ sung thực phẩm colagen giúp tái tạo da. Hay sử dụng các loại nước uống từ thiên nhiên như nước tía tô, nước rau bù ngót tốt cho da.
Nếu như nám bị nặng, bạn cũng có thể can thiệp công nghệ sử dụng tia bắn lazer. Phương pháp này có thể điều trị tận gốc nám, hiệu quả nhanh. Tuy nhiên phương pháp này có giá thành cao, bạn nên cân nhắc.
Kết,
Đối với câu hỏi có nên trị nám không. Bạn cần biết chính xác tình trạng da của mình và điều trị kịp thời nhé. Ngoài ra, bạn có thể loại bỏ nám, tàn nhang bằng cách sử dụng mỹ phẩm atanin, kem trị nám atanin. Để hiểu rõ hơn, bạn có thể xem thông tin trên website Atanin Việt Nam. Nếu chị em có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến lăn kim trị nám, hãy liên hệ với chúng tôi qua trang facebook của Hàn Ngọc Vân Anh để được tư vấn miễn phí nhé!