Nám da là tình trạng mãn tính gây ra sự những mảng và đốm nâu trên da. Nám da có thể hình thành do các yếu tố nội hoặc ngoại sinh. Nên cách trị nám tốt nhất hiện nay là phải loại bỏ được các nguyên nhân gây ra nám da.
Cách trị nám tốt nhất hiện nay theo thuốc được kê đơn
Gặp các bác sĩ da liễu để được thăm khám và chẩn đoán tình trạng nám da của bạn.
Cân nhắc về thuốc tránh thai của bạn
Ngưng dùng những loại thuốc tránh thai hoặc các liệu pháp gây mất cân bằng nội tiết tố.
Bác sĩ sẽ gợi ý cho bạn một vài loại thuốc thay thế hoặc điều chỉnh liều lượng cách dùng cho các liệu pháp làm mất cân bằng nội tiết tố như thuốc tránh thai. Có thể sử dụng thuốc tránh thai vào ban đêm để hạn chế nguy cơ gây ra nám.
Sử dụng Hydroquinone 4% để ức chế quá trình sản sinh melanin
Một loại hoạt chất thông dụng trong điều trị nám da là Hydroquinone.
Công dụng:
Hydroquinone được biết là một hoạt giúp ức chế quá trình sản sinh và tổng hợp melanin hiệu quả.
Nồng độ Hydroquinone 4% được cho là an toàn khi điều trị nám trong 4-6 tháng. Ở Việt Nam, việc tìm mua một sản phẩm chứa Hydroquinone 4% khá dễ dàng. Tuy nhiên, Hydroquinone có một số tác dụng phụ nguy hiểm nên hoạt chất này cần được sự chỉ định và kiểm soát của bác sĩ.
Chất làm sáng da
Nên kết hợp sử dụng Hydroquinone với một chất làm sáng da thứ 2 để tăng hiệu quả điều trị nám. Tretinoin là một dạng Retinoid có khả năng làm tăng quá trình bong tróc da. Fluocinolone là một loại corticosteroid cường độ trung bình có tác dụng giảm sưng, ngứa và mẩn đỏ. Nên sự kết hợp giữa Hydroquinone, Tretinoin và Fluocinolone được các chuyên gia da liễu đánh giá hiệu quả cao trong việc điều trị nám.
Cách trị nám tốt nhất hiện nay bằng quy trình chuyên nghiệp
Peel da (lột da hóa học)
- Peel da thường sử dụng axit glycolic hoặc một chất mài mòn hóa học tương tự để làm bong tróng lơp da bề mặt bị nám.
- Khi thoa axit glycolic lên da sẽ tạo ra các vết bỏng nhẹ. Sau đó chúng sẽ bong tróc ra và trả lại làn da tươi trẻ hết nám cho bạn.
- Tuy nhiên, bạn cần sử lý những nguyên nhân mất cân bằng nội tiết tố bên trong để ngăn ngừa nám quay trở lại sau điều trị.
- Phương pháp này có thể gây ra đau rát khi mới thực hiện. Nhưng lại vô cùng hiệu quả đối với tình trạng nám nặng.
Mài da và mài da vi điểm
Đây là các thủ thuật y tế được thực hiện bởi các bác sĩ da liễu. Thủ thuật “ chà nhám” lớp bề mặt da bằng cách sử dụng các vật liệu mài mòn. Trong quá trình mài da vi điểm, các tinh thể nhỏ được hút chân không trên da. Giúp loại bỏ các tế bào da chết và làm bong những vùng da bị nám.
Liệu trình điều trị nám bằng phương phái mài da vi điểm thường gồm 5 lần thực hiện, mỗi lần cách nhau từ 2-4 tuần.
Laser
Laser được coi là phương pháp điều trị nám hàng đầu, nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, đây là thủ thuật cần được thực hiện bởi các chuyên gia có kiến thức và kinh nghiệm trong việc điều trị nám bằng laser. Để tránh những tác dụng ngược mà laser có thể gây ra cho làn da của bạn.
Lựa chọn loại laser có tia laser kép phục hồi hoặc phân đoạn chỉ nhắm thẳng vào các sắc tố nám trên da. Không gây tổn thương lên các vùng da lân cận. Tia laser được khá nhiều sự quan tâm hiện nay là Picosure hay còn gọi là Picosecond.
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP
Huyết thanh giàu tiểu cầu là gì:
Là loại huyết tương được lấy từ chính cơ thể điều trị đem đi quay li tâm phân tách loại bỏ hồng cầu. Trong huyết tương giàu tiểu cầu bao gồm:
- Lượng tiểu cầu nồng độ cao
- Các chất dinh dưỡng như protein, vitamin, acid amin
- Các nhân tố sinh trưởng có lợi như PDGF, VEGF, TGF – beta, EGF, IGF…
Tác dụng:
- Loại bỏ các độc tố có hại
- Tái sinh tế bào và mạch máu mới
- Tăng sinh collagen, tăng độ đàn hồi trên da
- Ngăn ngừa lão hóa
Cách trị nám da tại nhà không cần sử dụng thuốc
Bảo vệ da khỏi tia UV
- Bôi kem chống nắng thường xuyên và trước khi ra đường 20 phút.
- Lựa chọn kem chống nắng phổ rộng có khả năng bảo vệ da bởi các loại ánh sáng khác ngoài tia cực tím. Kem chống nắng vật lý có chỉ số SPF trên 30 và PA =3.
- Apply kem chống nắng 4 tiếng 1 lần.
- Dù đã bôi kem chống nắng nhưng vẫn phải che chắn kĩ bằng mũ nón, khẩu trang trước khi ra ngoài.
- Bôi kem chống nắng ngay cả những ngày không ra ngoài hoặc trời nhiều mây.
Tránh căng thẳng, stress
Căng thẳng khiến cơ thể bị rối loạn nỗi tiết tố và gây ra nám da nên bạn cần biết một biết một vài phương pháp giảm căng thẳng sau đây:
- Ngủ sớm và ngủ đủ giấc
- Tránh làm việc quá sức
- Dành thời gian cho bản thân và những việc yêu thích như đọc sách, vẽ, hát, nghe nhạc,…
- Tập thể dục cũng giúp máu huyết lưu thông và tinh thần sảng khoái hơn.
- Ăn uống lành mạnh với nhiều rau củ, trái cây cũng là cách giúp detox cơ thể và cung cấp nhiều vitamin hỗ trợ điều trị nám
Kết,
Trên đây là những cách trị nám tốt nhất hiện nay bạn có thể tham khảo. Ngoài ra, bạn có thể loại bỏ nám, tàn nhang bằng cách sử dụng mỹ phẩm atanin, kem trị nám atanin. Để hiểu rõ hơn, bạn có thể xem thông tin trên website Atanin Việt Nam. Nếu chị em có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến lăn kim trị nám, hãy liên hệ với chúng tôi qua trang facebook của Hàn Ngọc Vân Anh để được tư vấn miễn phí nhé!