Làm trắng da không cần tắm trắng siêu dễ chỉ với 7 mẹo sau

Áp dụng những bí kíp dưới đây để loại bỏ làn da xỉn màu, thiếu sức sống trở nên tráng mịn ngay nhé.

Làm trắng da không cần tắm trắng

Các yếu tố khác nhau như chế độ ăn uống, lối sống và thói quen chăm sóc da hàng ngày có thể làm trắng da. Chúng có thể tạo những thay đổi to lớn giúp làm trắng da không cần tắm trắng. Dưới đây, Hàn Ngọc Vân Anh sẽ gửi đến bạn cách làm sáng da mặt tự nhiên nhé.

Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng

Bạn là những gì bạn ăn. Chất lượng thực phẩm bạn ăn và các loại thực phẩm bạn tiêu thụ làm  ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của bạn.

Bạn cần kết hợp nhiều thực phẩm hơn vào chế độ ăn uống của bạn. Bạn có thể kết hợp nhiều axit béo như cá (đặc biệt là cá hồi), quả óc chó và hạt lanh. Axit béo rất quan trọng đối với làn da khỏe mạnh. Vì chúng thúc đẩy sản xuất collagen và tế bào bên dưới bề mặt da.

Ngoài ra, ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp chống lại mụn trứng cá và tác hại của các gốc tự do.

Các loại hạt như quả óc chó và hạt bí ngô cũng như cà chua giúp làm trắng da. Trong khi sô cô la đen rất giàu chất chống oxy hóa có thể làm cho làn da càng thêm mềm mại.

Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng chế độ ăn uống của bạn có nhiều probiotics, đường ruột của bạn càng khỏe mạnh thì làn da của bạn cũng càng khỏe mạnh.

Bắt đầu ngày mới với vitamin C

Một cốc nước cam hàng ngày chứa nhiều vitamin C rất tốt để ngăn ngừa cảm lạnh. Nhưng vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa giàu chất dinh dưỡng. Vitamin C chống lại các dấu hiệu lão hóa. Nó cũng là một chất làm sáng da được biết đến.

Vitamin C cũng bảo vệ da khỏi các gốc tự do liên quan đến tia UV. Điều này làm sáng các vết thâm và cải thiện vẻ ngoài tổng thể cho làn da của bạn.

Bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời làm suy giảm hàm lượng axit béo thiết yếu và axit hyaluronic của da.Có thể dẫn đến tình trạng xỉn màu cũng như sắc tố được gọi là lipofuscin.

Đẩm bảo dùng kem chống nắng đóng quan trọng hàng ngày. Mức độ SPF phụ thuộc vào thời gian tiếp xúc. “Sử dụng SPF 30 cho mỗi ngày và SPF 50 cho các hoạt động như đi bộ đường dài, bơi lội, đi bộ hoặc chạy bộ.”

Làm trắng da không cần tắm trắng bằng cách tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy da chết là chìa khóa để có một làn da tươi sáng hơn, và khi kết hợp nó vào thói quen của bạn, bạn có các lựa chọn.

Bạn có thể tẩy tế bào chết nhẹ nhàng bằng khăn mặt. Sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết hoặc tẩy tế bào chết. Hoặc thậm chí tẩy tế bào chết sâu hơn với phương pháp điều trị mài da siêu nhỏ hoặc bàn chải làm sạch da.

Tẩy tế bào chết cho da của bạn 2-3 lần một tuần. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy bắt đầu với một lần một tuần và xem làn da của bạn có thể dung nạp nó như thế nào.

Nếu bạn tẩy tế bào chết thường xuyên, bạn sẽ liên tục loại bỏ lớp da chết. Điều này cho phép các tế bào da mới, căng mọng xuất hiện trên bề mặt da của bạn. Đây là bước quan trọng để có được làn da tươi sáng hơn.

Ngủ đủ giấc

Điều quan trọng không chỉ đối với cơ thể bạn là phải ngủ ít nhất 8 giờ mà còn quan trọng đối với làn da của bạn.

Quá trình tái tạo tế bào quan trọng xảy ra trong khi chúng ta ngủ. Thiếu ngủ sẽ trực tiếp đóng vai trò tái tạo da kém, dẫn đến làn da mệt mỏi và xỉn màu

Làm trắng da không cần tắm trắng bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm có axit hyaluronic

Bạn đã bao giờ cảm thấy da mình khô và căng sau khi rửa? Tăng cường sử dụng kem dưỡng ẩm là chìa khóa để có một làn da được dưỡng ẩm tốt, sáng hơn

Đặc biệt nếu bạn chọn sản phẩm có axit hyaluronic. “Axit hyaluronic giúp giữ ẩm tốt hơn bất kỳ thành phần nào khác,” Bhanusali nói

Không bao giờ bỏ qua tẩy trang

Bạn nên rửa mặt hàng ngày, hai lần một ngày. Đầu tiên vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu tích tụ trên bề mặt da. Đồng thời nó cũng loại bỏ lớp trang điểm nhanh chóng.

Bụi bẩn, dầu và lớp trang điểm chưa được chạm vào có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Chúng đè nặng lên làn da của bạn và dẫn đến làn da không được trắng sáng. Nếu phải trang điểm, bạn có thể tẩy trang hai lần để đảm bảo không còn sót lại bụi bẩn hay bột phấn.

>>> Lưu ý khi dùng kem trị nám nàng cần ghi nhớ

>>> Chia sẻ kinh nghiệm trị nám tàn nhang hiệu quả từ hội chị em

Kết,

Trên đây là 7 cách làm trắng da không cần tắm trắng siêu dễ. Ngoài ra, bạn có thể chăm sóc da hoàn hảo bằng cách sử dụng atanin, mỹ phẩm atanin. Để hiểu rõ hơn, bạn có thể xem thông tin trên website Atanin Việt Nam. Nếu chị em có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến làm đẹp da, hãy liên hệ với chúng tôi qua trang facebook của Hàn Ngọc Vân Anh để được tư vấn miễn phí nhé!