Mật ong được biết đến là có nhiều công dụng cho sức khỏe và cả làm đẹp. Bổ sung mật ong đúng cách không chỉ giúp cơ thể khỏe khoắn hơn mà còn hỗ trợ loại bỏ nám, tàn nhang. Chúng tôi xin chia sẻ với các bạn 6 công thức uống mật ong trị nám vô cùng hiệu quả.
Uống mật ong cùng nước ấm vào sáng sớm
Khi vừa mới ngủ dậy, một cốc nước ấm thêm một muỗng cà phê mật ong sẽ giúp bạn đón ngày mới với năng lượng tràn trề. Uống mật ong khi chưa ăn gì sẽ giúp làm sạch ruột, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố của cơ thể và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Mật ong cũng là một chất chống oxy hóa tự nhiên. Uống mật ong sẽ giúp da khỏe khoắn, hồng hào, ngăn ngừa lão hóa và mờ thâm nám. Nhờ công dụng thanh lọc của mật ong, gan sẽ hoạt động tốt hơn. Nội tiết tố cũng được cân bằng. Từ đó mà thâm, nám khó xuất hiện hoặc sẽ dần mất đi.
Sữa chua mật ong
Bạn có thể uống mật ong trị nám theo nhiều cách khác nhau. Chúng tôi gợi ý cho bạn một món tráng miệng vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe nhé. Hãy dùng mật ong chung với sữa chua không đường. Với một lượng mật ong vừa phải, bạn có thể ăn món này mỗi ngày. Để ngon hơn, bạn có thể tùy ý thêm vào các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều,… hoặc trái cây tươi. Hãy thay đổi đa dạng các loại trái cây hàng ngày để không bị ngán và còn đẹp da nữa nhé.
Dâu tây, đu đủ, xoài, cam, kiwi là những loại trái cây được khuyến khích ăn khi bạn đang bị nám. Chúng chứa rất nhiều vitamin C – một vi chất chống oxy hóa, dưỡng trắng mờ thâm hiệu quả.
Mật ong và chanh
Có 2 cách uống mật ong và chanh mang lại hiệu quả trị nám cao. 2 thức uống này cũng rất ngon và giúp kích thích vị giác.
Nước chanh mật ong
Với cách đầu tiên, bạn chỉ cần vắt lấy nước của nửa quả chanh, pha cùng nước ấm và cho thêm 2 thìa mật ong vào. Loại thức uống chua chua ngọt ngọt này sẽ làm bạn cảm thấy dễ chịu và cũng làm sạch cơ thể nữa.
Chanh ngâm mật ong
Cách thực hiện chanh ngâm mật ong như sau:
- Sau khi rửa sạch chanh và để ráo, bạn hãy cắt chúng thành lát mỏng
- Chuẩn bị một lọ thủy tinh sạch, xếp chanh vào. Với mỗi lớp chanh sẽ thêm một lớp mật ong kèm theo một ít muối
- Bảo quản nơi thoáng mát
Mỗi sáng bạn chỉ cần lấy một vài thìa chanh ngâm mật ong pha cùng nước ấm để đón chào ngày mới với một cơ thể khỏe mạnh và làn da sạch nám.
Mật ong và tinh bột nghệ
Nghệ được dùng rất nhiều trong việc điều trị thâm nám. Nó cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Mỗi tuần uống 2-3 ly tinh bột nghệ pha cùng nước ấm và vài thìa mật ong vừa dưỡng da trắng sáng vừa đẩy lùi nám. Nếu bạn thích có thể thêm một ít bột quế hoặc nước cốt chanh để thay đổi vị đa dạng, không bị ngán.
Bạn cũng có thể dùng tinh bột nghệ trộn với mật ong để đắp mặt nạ hàng tuần. Vừa bổ sung bên trong vừa chăm sóc bên ngoài, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy vết nám mờ đi.
Uống mật ong trị nám cùng nha đam
Nha đam vừa có thể giảm nám, làm sáng và trắng da, vừa có thể trị mụn và cấp ẩm cho da. Nha đam cũng kích thích tái tạo da và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng. Nha đam cũng được xem là thực phẩm rất mát, tốt cho cơ thể. Ăn nha đam thường xuyên cũng là một cách làm mát gan, loại bỏ độc tố và loại trừ nám.
Bạn có thể cắt nhỏ thịt nha đam hoặc xay nhuyễn rồi khuấy đều với một ít mật ong. Một điều cần lưu ý là hãy rửa thật sạch lớp mủ vàng bạn nhé. Phần mủ này có thể gây ngứa đấy. Ngược lại, phần nhớt của thịt nha đam chứa rất nhiều dưỡng chất. Vì vậy, nếu bạn không ghét độ nhớt của nó thì không nên rửa quá kỹ.
Mật ong + chanh + lòng đỏ trứng gà
Mật ong, chanh và lòng đỏ trứng gà là một thức uống cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Đây cũng là một cách uống mật ong trị nám rất tốt.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 lòng đỏ trứng gà + 3 muỗng mật ong + 2 muỗng nước chanh
- Khuấy đều tất cả và nên uống sau khi ăn khoảng 30 phút
- Bạn nên uống hỗn hợp này khoảng 2-3 lần/tuần
Trị nám Atanin
Cùng với mật ong, atanin được xem là lựa chọn vàng trong điều trị nám tàn nhang, đặc biệt phù hợp với những trường hợp bị nám ở lớp biểu bì. Tinh chất Atanin này đã được các chuyên gia kiểm định về độ an toàn.
Trị nám Atanin với công dụng chống lại sự hình thành và phá hủy các hắc tố melanin. Nhờ đó các mảng nám dẫn mờ đi và biến mất.
Kết,
6 công thức uống mật ong trị nám trên đây đều sử dụng những nguyên liệu dễ tìm và có lợi cho cơ thể, làn da của bạn. Bạn nên thay đổi đa dạng các loại thức uống để không bị ngán và không làm cơ thể quá tải nhé. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc gì liên quan đến kem trị nám Atanin, mỹ phẩm Atanin. Hãy liên hệ với Atanin Việt Nam để được tư vấn tốt nhất nhé