Tía tô, gừng, sả, chanh không chỉ là nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe mà còn là các loại dược liệu giúp điều trị các tình trạng thâm nám trên da vô cùng hiệu quả. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn cách trị nám bằng lá tía tô gừng sả chanh đơn giản tại nhà.
Công dụng của lá tía tô, gừng, sả, chanh trong điều trị nám da
Công dụng của lá tía tô trong điều trị nám da
Lá tía tô chứa rất nhiều dưỡng chất giúp xóa mờ thâm nám, chống oxy hóa và nuôi dưỡng làn da.
- Flavones (flavonoids) có tác dụng bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại. Tránh sự kích thích sản sinh melanin trên da gây thâm nám.
- Lá tía tô có nhiều vitamin A, C giúp kích thích sản sinh collagen, trẻ hóa làn da. Làm mờ các vết thâm nám và nuôi dưỡng làn da.
- Kháng sinh tự nhiên trong lá tía tô giúp bảo vệ da trước sự viêm nhiễm từ các vi khuẩn có hại. Giúp da khỏe mạnh và đề kháng tốt.
- Kích thích tuyến mồ hôi, mở rộng lỗ chân lông để dễ dàng lấy đi các bụi bẩn và bã nhờn trên da. Ngoài ra còn giúp da căng mướt, cấp ẩm và tăng sự đàn hồi trên da.
Công dụng của chanh trong điều trị nám da
Trong chanh có 2 loại axit Acid Ascorbic và Acid Citric giúp tẩy da chết và làm sáng da.
Chanh còn giúp làm sạch da rất tốt. Tuy nhiên, nồng độ Acid trong chanh khá cao nên khi sử dụng trực tiếp trên da dễ gây kích ứng đối với những làn da nhạy cảm.
Công dụng của gừng trong điều trị nám da
Ngoài công dụng giúp chữa các bệnh tiêu hóa, cảm cúm gừng còn có rất nhiều tác dụng thần kỳ trong việc làm đẹp da mà ít người biết đến.
- Gừng có chứa 40 loại hợp chất giúp chống oxy hóa và trẻ hóa làn da.
- Ngăn chặn sự tổn hại từ các gốc tự do bên ngoài môi trường, cải thiện màu da và độ đàn hồi trên da.
- Kháng viêm hiệu quả, bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn.
Công dụng của sả trong điều trị nám da
Trong cây sả chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho điều trị và làm đẹp da:
- Khoáng chất: kẽm, sắt, canxi, kali,…
- Vitamin: A, C, và nhóm B ( B1, B2, B3, B6)
- Tinh dầu: geraniol, citra, citronella,…
- Chất chống oxy hóa: Flavonoid, phenolic, axit chlorogenic,…
Các dưỡng chất trong sả giúp nuôi dưỡng làn da, tái tạo da, làm sáng da và mờ thâm nám. Ngoài ra các loại tinh dầu trong sả giúp điều hòa tuần hòa máu, kích thích sản sinh collagen và thư giản tinh thần rất tốt.
Cách trị nám bằng lá tía tô gừng sả chanh đơn giản tại nhà
Những công dụng của chanh, sả, gừng và lá tía tô vừa nêu trên đã cho thấy vô vàn lợi ích thần kỳ trong việc điều trị nám da. Nên khi kết hợp chúng với nhau để tạo ra cách trị nám bằng lá tía tô gừng sả chanh sẽ mang đến lợi ích hoàn hảo trong việc điều trị thâm nám. Sau đây sẽ là cách trị nám bằng lá tía tô gừng sả chanh thông qua việc xông hơi đơn giản tại nhà.
Chuẩn bị:
- 5 tép sả tươi
- Nửa quả chanh
- 15 lá tía tô
- Máy xông hơi nếu có hoặc khăn trùm 1 nồi có nắm vung.
Thực hiện:
- Rửa sạch tất cả nguyên liệu. Lá tía tô, chanh và gừng nên thái mỏng. Sả nên để nguyên tép rồi đập dập.
- Rửa mặt sạch trước khi thực hiện.
- Nếu sử dụng máy xông hơi thì cho tất cả nguyên liệu vào máy rồi thực hiện xông hơi trong 20 phút.
- Nếu sử dụng nồi thì thực hiện các bước sau. Cho lá tía tô, sả, gừng vào nồi cùng với 1 lít nước và đun sôi. Khi nước sôi khoảng 5 phút thì cho chanh đã thái lát vào và tắt bếp.
- Dùng khăn trùm kín đầu và xông trong vòng 20 phút. Lưu ý, khi tắt bếp cần để nước nguội bớt mới thực hiện xông để tránh hơi quá nóng gây bỏng da.
- Thực hiện 3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả trị nám tốt nhất.
Bạn có thể thay thế gừng bằng muối trắng để xông hơi cũng rất hiệu quả. Muối có tác dụng sát khuẩn rất tốt cho các vùng da bị viêm nhiễm.
Trong các loại nguyên liệu trên, lá tía tô vẫn là thành phần giúp điều trị nám da hiệu quả nhất. Các bạn có thể xay nhuyễn lá tía tô để đắp mặt nạ, nấu nước lá tía tô để uống cũng giúp điều trị nám và làm đẹp da rất tốt.
Kết,
Các phương pháp trị nám bằng lá tía tô ở trên vô cùng đơn giản và tiết kiệm. Giúp điều trị nám da từ bên trong lẫn bên ngoài cơ thể với các nguyên liệu vô cùng lành tính. Chúc các bạn điều trị nám thành công với cách trị nám bằng lá tía tô gừng sả chanh đơn giản tại nhà. Ngoài ra để tăng hiệu quả trị nám bạn có thể tham khảo mỹ phẩm atanin, kem trị nám atanin. Để hiểu rõ hơn, bạn có thể xem thông tin trên website Atanin Việt Nam. Nếu chị em có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến lăn kim trị nám, hãy liên hệ với chúng tôi qua trang facebook của Hàn Ngọc Vân Anh để được tư vấn miễn phí nhé!