Học cách làm kem trắng da và dưỡng ẩm từ vitamin e các chị em không thể bỏ qua

Vitamin E là thành phần xuất hiện hầu hết trong các sản phẩm làm trắng da trên thị trường hiện nay. Điều này cho thấy khả năng làm trắng da thần kì của vitamin E. vậy hãy cùng Vân Anh học cách làm kem trắng da và dưỡng ẩm từ vitamin e ngay tại nhà để sở hữu làn da trắng sáng rạng ngời với chi phí siêu tiết kiệm nhé!

Vitamin E có công dụng gì?

Vitamin E có 2 loại:

• Vitamin E tự nhiên:

Khi cơ thể hấp thụ lượng vitamin E này sẽ nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, cùng với đó làm giảm sắc tố melanin giúp làn da của bạn trắng hồng như ý. Theo các nghiên cứu trung bình mỗi ngày nên dùng khoảng 15mg vitamin E. Vitamin E tự nhiên thường được bổ sung bằng đường uống.

• Vitamin E tổng hợp:

Dạng này thường được sử dụng làm các loại mặt nạ dưỡng da. Giúp ngăn ngừa lão hóa, cho làn da sự tươi trẻ, độ đàn hồi và làm mờ đi vết nhăn rất hiệu quả mang lại làn da trắng ngần. Sử dụng vitamin E đắp mặt nạ thường xuyên còn nuôi dưỡng làn da thêm khỏe mạnh, kích thích việc tái tạo da tràn đầy năng lượng và sức sống.

Cách làm trắng da và dưỡng ẩm bằng vitamin E từ bên trong cơ thể

• Những thực phẩm chứa nhiều vitamin E:

Hạnh nhân, củ cải, hạt dẻ, rau cải xanh, rau bina (rau chân vịt), dầu thực vật, quả bơ, bông cải xanh, đu đủ, quả mơ sấy khô, khoai môn, bơ thực vật, kiwi và xoài, cà chua.

• Uống vitamin E để làm trắng da từ bên trong:

Vitamin E là một trong những dưỡng chất rất cần thiết cho các hoạt động sống của cơ thể, trong đó, vai trò nổi bật nhất là duy trì cấu trúc da, sức khỏe của hệ tim mạch và các cơ quan khác. Vì vậy, bạn nên sử dụng các viên uống bổ sung Vitamin E để duy trì nét tươi trẻ, khỏe mạnh cho làn da cũng như sức khỏe của mình.

Uống là cách bổ sung Vitamin E tự nhiên trực tiếp vào cơ thể giúp da khỏe đẹp từ bên trong. Hiện nay có rất nhiều cách để bổ sung vitamin E ngoài tự nhiên như viên nén vitamin E còn thuận tiện cho việc kết hợp tạo ra nhiều cách làm trắng da toàn thân bằng vitamin E cùng với những dưỡng chất khác cần thiết cho làn da.

Cách làm kem trắng da và dưỡng ẩm từ vitamin e

Cách làm kem trắng da và dưỡng ẩm từ vitamin e và sữa tươi

Sữa tươi không đường vừa cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất cần thiết, vừa có tác dụng dưỡng sáng và làm trắng da. Trong sữa tươi có chứa lượng lớn vitamin A, B6, B12, D, E và các khoáng chất như canxi, magie, photpho. Đặc biệt, với hàm lượng axit lactic cao, sữa tươi không đường có tác dụng dưỡng sáng da, tẩy tế bào chết, giúp da mềm ẩm tự nhiên, nhất là vào những ngày hanh khô.

• Chuẩn bị:

+ 1 viên vitamin E

+ 100ml sữa tươi không đường

+ 1 mặt nạ giấy viên nén

• Cách thực hiện:

+ Cắt viên vitamin E cho vào 100 ml sữa tươi trộn đều

+ Rửa sạch mặt, thả mặt nạ giấy vào hỗn hợp sữa rồi đắp lên mặt trong 20 phút

+ Rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện kiên trì 3 lần/tuần trong 1 tháng da sẽ được cấp ẩm đầy đủ và trắng bật 2 tông.

Cách làm kem trắng da và dưỡng ẩm từ vitamin E và dầu dừa

Dầu dừa không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm da bên trong mà còn không khiến da bị mất nước. Dầu dừa được ứng dụng rộng rãi trong việc dưỡng da là nhờ có rất nhiều dưỡng chất.

Vitamin C: Kích thích sản sinh collagen. Đẩy lùi các gốc tự do gây lão hóa sớm. Tăng độ đàn hồi cho da, tóc, móng.

Vitamin E: Là chất chống oxy hóa, làm chậm xảy ra nếp nhăn và lão hóa da. Tạo sự liên kết giữa các mô, ngăn ngừa da chảy xệ.

Có hơn 20 thành phần kháng khuẩn như axit lauric, axit capric, MCFA… chúng giúp ngăn ngừa mụn, giảm gàu, chống viêm, chống nấm.

Các protein sẽ giúp nuôi dưỡng các mô, giúp tóc, móng nhanh dài và làn da thêm tươi tắn.

• Chuẩn bị:

+ 1 viên vitamin E

+ 1 muỗng canh dầu dừa

• Cách thực hiện:

+ Cắt viên vitamin E trộn chung với dầu dừa thành hỗn hợp đồng nhất.

+ Làm sạch da, thoa hỗn hợp lên mặt và để yên trong 15 phút

+ Rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần

Lưu ý: Dầu dừa tuy có khả năng dưỡng ẩm nhưng nếu để lưu trên da quá lâu có khả năng gây bí tắc lỗ chân lông. Vì thế không nên thoa dầu dừa qua đêm mà chỉ đắp lên da trong 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Trên đây cách làm kem trắng da và dưỡng ẩm từ vitamin e bạn có thực hiện tại nhà. Chúc bạn có làn da và sức khỏe tốt. Bên cạnh đó, nếu bạn quan tâm đến kem trị nám Atanin, mỹ phẩm Atanin. Hãy liên hệ với Hàn Ngọc Vân Anh hoặc Atanin Việt Nam để được tư vấn tốt nhất nhé.