Có đến 70% phụ nữ bị nám da sau tuổi 30 với các biểu hiện trên da khác nhau. Nhưng nhìn chung chúng đều gây mất thẫm mỹ và tự tin cho phái đẹp. Nám da có rất nhiều tên gọi khác nhau. Vậy có các loại nám da nào, nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và hướng điều trị của từng loại nám da như thế nào.
Có các loại nám da nào?
Chúng ta thường nghe rất nhiều tên gọi của nám da. Vậy có các loại nám da nào? Tuy nhiên, chỉ có 4 loại nám da phổ biến ở Việt Nam nhưng được gọi với các cái tên khác nhau. Nám gồm có nám mảng, nám nội tiết, nám di truyền và tàn nhang.
Nếu phân chia theo nguyên nhân thì nám có 2 loại:
- Nám do yếu tố ngoại sinh: nám mảng và tàn nhang do nắng
- Nám do yếu tố nội sinh: nám nội tiết và nám di truyền
Nám mảng (nám nắng, nám chân nông)
Nguyên nhân:
- Tia UV chiếm 80% nguyên nhân hình thành nám mảng.
- Tia UV không chỉ trong ánh nắng mặt trời mà nó còn tồn tại ở những dạng ánh sáng xanh, tia hồng ngoại từ các thiết bị điện tử xung quanh chúng ta.
- Tia UVA gây cháy da, bỏng da còn tia UVB tác động trực vào Enzym tyrosine tăng sinh melanin.
Nhận biết:
Vết nám rộng, lan đều trên bề mặt. Thường có màu nâu, cafe sữa hoặc màu lá sen khô,… tùy vào màu da của mỗi người.
Màu sắc của nám da tùy thuộc vào tỉ lệ của 2 loại sắc tố là Pheo melanin (màu sáng) và Eu melanin (màu tối).
Cách điều trị:
Nguyên nhân gây ra nám mảng là do tia UV thì muốn điều trị nám mảng phải bảo vệ da khỏi tia UV bằng những cách sau đây:
- Bôi kem chống nắng thường xuyên ngay cả khi không đi ra ngoài. Lựa chọn loại kem chống nắng vật lý có chỉ số SPF trên 30 và PA = 3.
- Dù đã bôi kem chống nắng nhưng vẫn phải che chắn kĩ lưỡng bằng mũ, nón, khẩu trang trước khi ra ngoài.
- Sử dụng các loại kem điều trị nám uy tín, an toàn.
- Nếu tình trạng nám da đã lâu năm và nặng thì nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn các liệu trình điều trị chuyên sâu. Tùy thuộc vào tình trạng da của bạn mà bác sĩ có thể chỉ định peels da, lăn kim, laser,…
Nám nội tiết (nám đốm, nám chân sâu)
Đây là loại nám phức tạp và khó điều trị nhất.
Nguyên nhân:
Nguyên nhân chính hình thành nám nội tiết là do sự mất cân bằng hormone sinh dục nữ Estrogen. Sự mất cân bằng nội tiết này có thể do các nguyên nhân:
- Sử dụng thuốc tránh thai có thành phần gây rối loại hormone estrogen
- Phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh do sự tăng giảm đột ngột hormone estrogen gây rối loạn nội tiết.
- Phụ nữ trên 30 và giai đoạn tiền mãn kinh cũng bị rối loại nội tiết tố
Nhận biết:
- Những vết đốm tối màu không đồng đều, thường nằm 2 bên gò má, có tính đối xứng.
- Nám nội tiết có chân nằm sâu dưới lớp trung bì, hạ bì của da.
Cách điều trị:
Loại nám cứng đầu này phải được kết hợp điều trị cả bên trong và bên ngoài thì mới mang lại hiệu quả. Phương pháp điều trị từ bên ngoài tương tự như nám mảng. Giải quyết các vấn đề bên trong để cân bằng nội tiết và ức chế quá trình sản sinh melanin trên da.
- Uống các loại viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen
- Ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, E, C, B12 hoặc uống viên uống vitamin
- Tránh căng thẳng, stress.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.
- không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cafe,…
Nám di truyền (tàn nhang do di truyền)
Nguyên nhân:
Nguyên nhân duy nhất của loại nám này là do di truyền. Tình trạng nám tàn nhang này có thể trở nên tệ hơn do một số yếu tố bên ngoài tác động như ánh nắng mặt trời, môi trường độc hại,…
Nhận biết:
Thể hiện đầu tiên của nám di truyền là những nốt tàn nhang có thể xuất hiện ngay trên da của những bé gái chưa đến tuổi dậy thì. Nám di truyền thường lan chậm và xuất hiện rõ sau tuổi dậy thì. Những nốt tàn nhang này sẽ biểu hiện thành nám rõ hơn khi độ tuổi tăng.
Cách điều trị:
Đối với loại nám di truyền vẫn áp dụng 2 phương pháp điều trị bên trong và bên ngoài như 2 loại nám trên. Tuy nhiên, vì nguyên nhân do di truyền nên việc điều trị hoàn toàn là không thể. Tình trạng nám sẽ thuyên giảm nếu kiên trì điều trị đúng phương pháp.
Tàn nhang do nắng
Nguyên nhân:
Nguyên nhân là do tiếp xúc nhiều với tia UV dẫn đến sự tăng sinh sắc tố melanin trên da.
Biểu hiện:
Biểu hiện tàn nhang do nắng giống hệt như biểu hiện tàn nhang do di truyền. Nhưng biểu hiện của tàn nhang do nắng sẽ đậm hơn vào mùa hè và giảm đi vào mùa đông.
Cách điều trị:
Vì cùng nguyên nhân với nám mảng nên cách điều trị cũng tương tự như điều trị nám mảng.
Kết,
Trên đây là thông tin các loại nám da bạn nên biết để phân biệt. Đừng quên theo dõi website và trang facebook của Hàn Ngọc Vân Anh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về trị nám nhé. Ngoài ra để tăng hiệu quả trị nám bạn có thể tham khảo mỹ phẩm atanin, kem trị nám atanin. Để hiểu rõ hơn, bạn có thể xem thông tin trên website Atanin Việt Nam. Nếu chị em có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến lăn kim trị nám, hãy liên hệ với chúng tôi qua trang facebook của Hàn Ngọc Vân Anh để được tư vấn miễn phí nhé!